ГЛАВНАЯ•    РЕЦЕПТЫ•    салат Всем
18 декабря 2018 / gastronom

Простой фасолевый салат

4,33/5
Голосов: 3
Простой фасолевый салат
ИНГРЕДИЕНТЫ
  • 300 г фасоли Бланш
  • пучок кинзы
  • 1 красная луковица
  • 1 ст. л. винного уксуса
  • 3 ст. л. оливкового масла
  • соль
  • молотый черный перец

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1
Фото приготовления рецепта: Простой фасолевый салат, шаг №1
Фасоль залейте большим количеством воды и оставьте на 8 часов. На следующий день воду слейте, фасоль промойте под проточной водой, поместите в кастрюлю со свежей холодной водой и варите 2 часа. В самом конце варки посолите. Готовую фасоль отбросьте на дуршлаг.
Шаг 2
Фото приготовления рецепта: Простой фасолевый салат, шаг №2
Лук очистите и нарежьте полукольцами. Листья кинзы порубите.
Шаг 3
Фото приготовления рецепта: Простой фасолевый салат, шаг №3
Смешайте фасоль, лук, кинзу,заправьте винным уксусом, маслом, посолите, поперчите. Перемешайте и оставьте на 30 мин. После чего подавайте к столу.
Время готовки
2 ч
Количество порций
4-6
Сложность приготовления
легко
Вегетарианское
строго
Количество калорий
254,7 ккал
Белки
11,1 г
Жиры
9,4 г
Углеводы
35,1 г
Источник
ИД Гастроном
Таблица мер и весов Каталог рецептов
Ключевые слова
фасоль, белая фасоль, бобовые, блюда с бобовыми, блюда с фасолью, салаты,

Насколько вероятно, что при случае вы порекомендуете Гастроном своим друзьям и знакомым?

0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
точно НЕ порекомендую
Не знаю
точно порекомендую
Отправить

Спасибо! Ваше мнение важно для нас.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Простые салаты Простые салаты

Простые рецепты салатов — это минимум ингредиентов и совсем немного времени на приготовление ...

Фасоль. Блюда с фасолью Фасоль. Блюда с фасолью

Фасоль – типичный представитель обширного и разнообразного семейства бобовых. В кулинарном смысле ее ...

Салат Цезарь простой средне Салат Цезарь простой

Рецепт простого салата Цезарь на самом деле является усовершенствованной версией первозданного. ...

Оливье простой средне Оливье простой

Сколько людей — столько и мнений о составе всеми любимого простого оливье! Кто-то яростно выступает ...

lajulia 20 ноября 2021
}
КОММЕНТАРИИ
Пока нет комментариев