Смузи из граната с черникой
Тропический коктейль
Ну вот, опять столкнулась с ситуацией, когда ребенку нужно быстро организовать полезный перекус перед школой. И не тратить время на уговоры сесть и поесть! Решение нашлось на тарелке с фруктами.
УЧАСТНИК
КОНКУРСА
КОНКУРСА
ИНГРЕДИЕНТЫ
- киви - 2 шт.
- груша - 1 шт.
- кокосовое молоко - 150 мл
- консервированное манго - 100 г
- отруби овсяные - 1 ст. л.
- манговый сорбет - по вашему желанию
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Все ингредиенты складываем в миксер или в стакан для взбивания и берем в руки погружной блендер. Доводим все до однородности и пузырьков.
Разливаем в стаканы и употребляем!
Полезный совет
Манговый сорбет можно добавить для более сладкого вкуса смузи!
Хозяйке на заметку
Отруби очень полезны для организма, но детям это не объяснить и подобные коктейли решают этот вопрос. Отруби в десерте совсем не заметны. В магазинах Сибирского здоровья нашего города появились овсяные отруби с сушеной свеклой. Когда их добавляют при приготовлении, блюдо окрашивается в красивый розовый цвет. Это очень красиво и вкусно.
Иллюстрации к материалу: Фото пользователя, автора рецепта
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Смузи из граната с черникой
Освежающий яблочный смуфи
Идеальный завтрак для юного человека, которому предстоит тяжелый день. И даже если вы давно не ...
Очень ягодный смузи
В этом коктейле главное – цвет. Вкуса, конечно, тоже никто не отменял, но такого невероятного красно ...
Загрузка...
КОММЕНТАРИИ
Пока нет комментариев