20 марта 2015 / Barb

Тропический коктейль

Ну вот, опять столкнулась с ситуацией, когда ребенку нужно быстро организовать полезный перекус перед школой. И не тратить время на уговоры сесть и поесть! Решение нашлось на тарелке с фруктами.

Тропический коктейль
Тропический коктейль 2
ИНГРЕДИЕНТЫ
  • киви - 2 шт.
  • груша - 1 шт.
  • кокосовое молоко - 150 мл
  • консервированное манго - 100 г
  • отруби овсяные - 1 ст. л.
  • манговый сорбет - по вашему желанию

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Тропический коктейль. Шаг 0
Все ингредиенты складываем в миксер или в стакан для взбивания и берем в руки погружной блендер. Доводим все до однородности и пузырьков. Разливаем в стаканы и употребляем!
Полезный совет

Манговый сорбет можно добавить для более сладкого вкуса смузи!

Хозяйке на заметку

Отруби очень полезны для организма, но детям это не объяснить и подобные коктейли решают этот вопрос. Отруби в десерте совсем не заметны. В магазинах Сибирского здоровья нашего города появились овсяные отруби с сушеной свеклой. Когда их добавляют при приготовлении, блюдо окрашивается в красивый розовый цвет. Это очень красиво и вкусно.

Время готовки
10 мин
Количество порций
2
Сложность приготовления
легко
Вегетарианское
Технология
Повод
Устройство
Таблица мер и весов Каталог рецептов
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Очень ягодный смузи легко Очень ягодный смузи

В этом коктейле главное – цвет. Вкуса, конечно, тоже никто не отменял, но такого невероятного ...

Загрузка...
КОММЕНТАРИИ
Visual verification
Пока нет комментариев