Креветки
Мясо креветок – настоящая природная кладовая всяческих полезностей. Особенно много в нём йода, а ещё ...
Салат с креветками, авокадо и пекинской капустой
Остренький салатик, в котором совсем немного калорий, тем не менее очень сытный благодаря сочетанию пищевых волокон и микроэлементов.
УЧАСТНИК
КОНКУРСА
КОНКУРСА
ИНГРЕДИЕНТЫ
- Креветки салатные - 200 г
- Пекинская капуста - 300 г
- Авокадо - 1 шт.
- Лук репчатый - 1 шт.
- Оливковое масло - 2 ст. л.
- Уксус бальзамический белый - 1 ст. л.
- Сок лимонный - 2 ст. л.
- Перец красный молотый
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Шаг 1
Подготовить ингредиенты.
Шаг 2
Лук нарезать полукольцами. Замариновать в уксусе и лимонном соке на 10 минут.
Шаг 3
Креветки положить в кипящую воду на 2 минуты.
Шаг 4
Авокадо нарезать кубиком. Пекинку нашинковать. Выложить все в салатник.
Шаг 5
Выложить сверху лук и креветки. Полить оливковым маслом и посыпать перцем.
Шаг 6
Приятного аппетита!
Иллюстрации к материалу: Фото пользователя, автора рецепта
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Креветки
Авокадо
Как ни странно, но авокадо — это фрукт. За большое содержание жира его даже называют «маслом леса». ...
Рецепты в стиле Орсотен
Примите участие в конкурсе «Готовим легкие блюда в стиле «Орсотен® Слим»: присылайте нам свои ...
Рецепты с морепродуктами
Вряд ли мы всерьёз задумываемся, что подразумевается под термином «морепродукты», и какие именно ...
Рецепты салатов
К каждой трапезе, по всякому поводу и в любое время года найдутся подходящие рецепты салатов. Потому ...
Простой салат из пекинской капусты
Если хочется чего-то легкого, приготовьте простой салат из пекинской капусты по нашему рецепту. В ...
Теплый салат с креветками
Если вы следите за фигурой и стараетесь питаться правильно, возьмите на вооружение наш рецепт ...
КОММЕНТАРИИ
Пока нет комментариев