Рейтинг@Mail.ru
gastronom
23 октября 2025 г.

Морковный суп-пюре с укропным песто

gastronom
23 октября 2025 г.
3Комментировать

Морковный суп-пюре с укропным песто — первое блюдо с изюминкой. И речь не только про неожиданный вкусовой акцент. Способ приготовления тоже не совсем привычный: морковь и картофель отваривают, подсушивают в духовке и протирают через сито — так основа получается гладкой и плотной. Кукурузная мука с молоком добавляют сливочную ноту, корица и сахар подчеркивают естественную сладость моркови, а сливки делают текстуру шелковистой. Вкус у супа деликатный, почти детский, но песто из укропа с кедровыми орехами добавляет ему «взрослости». Кулинарный пазл сложился. 

Сложность: Простые рецепты
Порций: 4
Готовка: 1 ч
ВаркаОбедСупСуп-пюреВегетарианство: ЛактоВегетарианство
Рецепт приготовления
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Измельчить в пюре укроп и кедровые орехи. Влить тонкой струйкой оливковое масло. Посолить по вкусу, перемешать.

Шаг 2

Овощи очистить, нарезать и отварить в кипящей подсоленной воде до готовности, 25 мин. Отбросить на дуршлаг и поставить без крышки в разогретую до 180°С духовку на 7 мин. Протереть овощи через сито или измельчить в специальной машинке для пюре.

Шаг 3

Кукурузную муку, сахар и корицу развести в кастрюле, в холодном молоке. Добавить овощное пюре. Поставить на небольшой огонь и, постоянно помешивая, довести до кипения. Внимательно проследить за тем, чтобы не было комков.Сливки прогреть почти до кипения, влить в суп и готовить 1 мин. Разлить суп по тарелкам, ложкой положить в центр каждой укропное песто. Сделать круговое движение, чтобы получилась «спираль».

КСТАТИ
Морковный суп-пюре хорош не только с укропным песто. Такой соус можно приготовить из петрушки или смеси укропа с базиликом. Подойдут и другие зеленые соусы, главное — свежая травянистая нота, которая оттенит сладость моркови.
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Песто для подачи нежного морковного супа-пюре готовьте прямо перед подачей: укроп быстро темнеет, и яркий зеленый цвет сохраняется лишь в первые часы.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: "Школа гастронома", №21 (215) ноябрь 2012
Похожие материалы
Рецепты супов

ГРУППА

Рецепты супов

Рецепты супов невероятно разнообразны. Горячие и холодные, легкие и очень сытные, прозрачные и густые, жидкие и супы-кремы — супы бывают такими разными!

3283 рецептов
Суп-пюре с морковью
71 рецептов
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Суп с укропом
51 рецептов
Быстрый морковный суп-пюре с песто
Быстрый морковный суп-пюре с песто

Быстрый морковный суп-пюре с песто хорошо согревает в прохладную погоду и радует своим теплым тонизирующим цветом. Несмотря на отсутствие мясных продуктов, блюдо получается довольно плотным и питательным, при этом не оставляет неприятного чувства тяжести в животе. Обжаренная в масле морковь придает супу приятную естественную сладость, бархатистую текстуру и насыщенный вкус , а песто — изысканные травяные ноты. Главное — не добавляйте зеленый соус в еще кипящий суп — от высокой температуры базилик потемнеет. Лучше подайте песто отдельно или влейте непосредственно в тарелку.

30 мин

gastronom

Комментарии
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Ольга З
Ольга З13 сентября 2016 г.

Анастасия, как зачем сливки в ингредиентах?! А иначе этот суп не будет таким нежным и однородным. Будет просто пюре с молоком. Сливки прогреваясь загущаются и придают супу определённую гладкую структуру.

Анастасия (гость)

11 сентября 2016 г.

Не понятно для чего сливки в ингридиентах

Юлия (гость)

27 июня 2013 г.

Вкусный супчик получился! спасибо за рецепт!!!

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
Каталог рецептов