Рис по-бенгальски
ИНГРЕДИЕНТЫ
- молоко – 1 ст. л.
- соевый соус/ соус сукияки – 2 ч. л.
- чеснок – 3 зубчика
- шампиньоны – 150 г
- пучок зеленого лука
- масло кунжутное – 1 ч. л.
- корень имбиря – 2 см
- яйцо – 3 шт.
- масло растительное – 4 ст. л.
- пучок кинзы
- кунжут (семена) – 1 ст. л.
- рис басмати – 200 г
- морковь среднего размера – 2 шт.
- перец сладкий красный – 1 шт.
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Шаг 1
Рис тщательно промыть, залить холодной водой и оставить на 30 мин. Отбросить на дуршлаг. Вскипятить в кастрюле большое количество воды, выложить рис, вновь довести до кипения и готовить без крышки 5 мин. Отбросить на дуршлаг.
Шаг 2
Вернуть рис в кастрюлю, поставить на минимальный огонь, влить 2 ст. л. растительного масла и плотно накрыть. Готовить 20 мин.
Шаг 3
Тем временем корень имбиря и чеснок очистить и измельчить. Зеленый лук, грибы и сладкий перец вымыть. Лук нарезать кусочками длиной 3 см, грибы – ломтиками, перец – толстой соломкой. Морковь очистить, нарезать так же, как сладкий перец. Кинзу вымыть, обсушить и измельчить.
Шаг 4
Разогреть в сковороде оставшееся растительное масло. Обжарить имбирь и чеснок, 1 мин. Добавить подготовленные овощи и грибы. Готовить, помешивая, 8 мин.
Шаг 5
Яйца взбить с молоком. Добавить измельченную кинзу, соевый соус, кунжутное масло и семена кунжута.
Шаг 6
Вылить омлет в разогретую сковороду. Через 5 мин. омлет перевернуть и готовить еще 4 мин. Переложить на разделочную доску и нарезать тонкими лентами. Смешать готовый рис с обжаренными овощами, прогреть до нужной температуры. Разложить по тарелкам, сверху украсить яичными полосками.
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Индийская райта
Йогурт в незапамятные времена назывался болгарской простоквашей. Однако его с большой охотой ...
Рис. Блюда из риса
Существует бесчисленное множество способов приготовления риса: из риса делают каши, плов, запеканки, ...
Индийская кухня: Карри
Как варить рис
Как варить рис, чтобы он получился рассыпчатым? Об этом нас спрашивают чаще всего. Фактически это ...
Загрузка...
КОММЕНТАРИИ
Только что приготовила. Получилось очень вкусно и ароматно! Омлетик вообще шикарный!!!
