Рейтинг@Mail.ru
Юля
01 декабря 2025 г.

Салат Обжорка с курицей

Юля
01 декабря 2025 г.
0Комментировать
Салат Обжорка
Салат Обжорка (Фото: gastronom.ru)
К рецепту

Салат «Обжорка» с курицей — из тех, что называют «народными»: он состоит из самых доступных продуктов, простой и достаточно быстрый в приготовлении. Ну и, конечно, блюдо вполне соответствует своему названию: салат «Обжорка» действительно и очень сытный, и очень вкусный. Соорудить его можно в любое время, когда того захочется, особенно если в доме уже имеется отварная курица (например, из бульона). Если же таковой нет, не беда! Быстро сварите куриное филе или запеките его и далее готовьте салат по нашему пошаговому рецепту. 

Сложность: средне
Калории: 307.53 ккал/порция
Порций: 6
Готовка: 15 мин
Доп. время: 30 мин
Б/Ж/У: 19.91 г/22.10 г/12.45
ВаркаЗапеканиеОбедУжинСалат (блюдо)День рожденияК приходу гостей
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 6 ПОРЦИЙ
6Порций
Куриное филе 300 г
Морковь 300 г
Лук репчатый 300 г
Огурец маринованный 300 г
Сыр твердый 100 г
Петрушка 2 веточка(и)
Масло растительное рафинированное 2 ст.л.
Майонез 3 ст.л.
Приправа для моркови по-корейски 1 ч.л.
Соль по вкусу
Перец чёрный молотый по вкусу
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Приготовьте куриное филе. Его можно просто отварить или запечь в фольге. В первом случае опустите филе в кипящую, чуть подсоленную воду и готовьте на среднем огне 15 минут, после чего закройте емкость и оставьте на выключенной плите еще на 15 минут.

Салат Обжорка
Салат Обжорка (gastronom.ru)

Шаг 2

Если вы решили куриное филе запечь, посолите и поперчите его и заверните в фольгу. Поместите на противень. Отправьте в духовку, нагретую до 200 °C на 25 минут. Отварному или запеченному куриному филе дайте остыть.

Салат Обжорка
Салат Обжорка (gastronom.ru)

Шаг 3

Нарежьте лук полукольцами. Морковь очистите и нарежьте сначала пластинами, затем соломкой. Можно использовать специальную терку. Маринованные огурцы нарежьте соломкой.

Салат Обжорка
Салат Обжорка (gastronom.ru)

Шаг 4

Нагрейте масло в сковороде диаметром примерно 26 см. Положите лук с морковью. Жарьте на небольшом огне 3 минуты. Посыпьте приправой для моркови по-корейски. Жарьте еще 3 минуты, часто помешивая.

Салат Обжорка
Салат Обжорка (gastronom.ru)

Шаг 5

Дайте остыть жареным овощам. Куриное филе нарежьте тонкими полосками. Петрушку вымойте и обсушите. Оборвите тонкие веточки (стебли выбросьте или используйте для варки бульона). Несколько листочков отложите для украшения. Мелко нарежьте оставшуюся зелень. 

Салат Обжорка
Салат Обжорка (gastronom.ru)

Шаг 6

Соедините в миске ингредиенты салата: куриное филе, маринованные огурцы, лук, обжаренный с морковью, петрушку. Добавьте майонез. Посолите и поперчите. Перемешайте.

Салат Обжорка
Салат Обжорка (gastronom.ru)

Шаг 7

Натрите сыр. Салат разложите по прозрачным креманкам или широким стаканам. Каждую порцию посыпьте тертым сыром. Украсьте листочками петрушки. Подайте на стол.

Салат Обжорка
Салат Обжорка (gastronom.ru)
КСТАТИ
Для салата «Обжорка» с курицей можно использовать и копченое филе. В этом случае вкус блюда получится особенно выразительным, с приятными дымными нотами.
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Жареные лук и морковь, которые по рецепту добавляются в салат «Обжорка» с курицей, мы посыпали приправой с пикантным вкусом. Вы же можете этого не делать или использовать пряности по своему усмотрению.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
15 простых и вкусных салатов из курицы на каждый день
15 простых и вкусных салатов из курицы на каждый день

Салаты с курицей могут быть сытными, легкими или даже диетическими, но при этом они неизменно вкусные. Что неудивительно, ведь курица сочетается почти с любыми продуктами, это делает ее универсальным ингредиентом. Предлагаем нашу подборку проверенных рецептов салатов с курицей, которые можно быстро и легко приготовить дома.

Салат с шампиньонами, курицей и корейской морковью
Салат с шампиньонами, курицей и корейской морковью

Салат с шампиньонами, курицей и корейской морковью получается невероятным насыщенным по вкусу и очень сытным. Выложенные слоями отварная курица, свежие огурцы, жареные шампиньоны и корейская морковь будут смотреться на тарелке как торт – очень красиво и празднично. Собирается салат очень легко, примерно, как селедка под шубой. Просто подготовьте все ингредиенты, указанные в рецепте заранее – сварите и остудите куриные грудки, нарежьте грибы и овощи – чтобы не тратить время на это в процессе сборки.

20 быстрых салатов с копченой курицей
20 быстрых салатов с копченой курицей

Как придать обычным салатам новизны? Можно изменить один из ингредиентов, и все блюдо сразу заиграет иначе. Например, изюминку легко добавит копченая курица. К счастью, она продается уже готовой. Это значит, что все салаты можно приготовить быстро и просто. Сочное филе, румяные ножки или бедра с аппетитным ароматом дымка сочетаются с грибами и бобовыми, с фруктами и ягодами, с морковкой по-корейски и другими овощами. Больше интересных сочетаний вы найдете в нашей подборке небанальных вкусных салатов.

Лариса Мариночкина

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Салаты с фасолью и курицей: 10 сытных рецептов
Салаты с фасолью и курицей: 10 сытных рецептов

Салат с фасолью и курицей — это настоящая палочка-выручалочка, когда совсем нет времени готовить. Всего-то нужно взять отварную фасоль или открыть банку консервированной, быстро обжарить, отварить или запечь куриное филе, все смешать, посолить, добавить специи и зелень — все, можно подавать! Просто, сытно и вкусно. Однако даже такое незамысловатое блюдо легко превратить в ресторанный вариант с помощью дополнительных ингредиентов, необычных заправок и ярких вкусовых акцентов. Почему бы не попробовать?

Слоеные мясные салаты
Слоеные мясные салаты

Слоеные мясные салаты — классика наших праздничных столов и не только. Согласитесь, мало кто сможет устоять перед их привлекательным внешним видом. Такие салаты отличаются насыщенным вкусом, сытностью и легкостью приготовления. Собрали для вас интересные слоеные салаты с мясом — рецепты для праздников и будней.

Салаты с курицей: рецепты
Салаты с курицей: рецепты

Среди всех прочих салатов салаты с курицей стоят несколько особняком. Во-первых, салаты с курицей в основной своей массе простые. Во-вторых, салат с курицей может выполнять роль и основного блюда, и собственно салата; зависит от величины порции и от того, много ли вы положите в салат той самой курицы. В-третьих, салаты с курицей очень дешево обходятся, а выглядят при этом вполне шикарно.

250 рецептов
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ