Омлет в микроволновке

Белковый омлет в микроволновке особенно понравится тем, кто активно занимается фитнесом, топит за ПП, да и вообще всем, кто хочет похудеть или просто не поправляться. Дело в том, что это блюдо содержит минимум жиров и углеводов, зато много протеина, который способствует наращиванию мышечной массы. Вкусовые свойства белкового омлета тоже на высоте, тем более что мы включили в состав сушеные пряные травы, немного молока и тертого сыра. Если же вы хотите получить от блюда максимум пользы, последний ингредиент можно не использовать. А еще белковый омлет готовится невероятно быстро — всего за полторы минуты, за что следует сказать отдельное спасибо микроволновке!

Если вы любите омлет на завтрак или в качестве перекуса, но не знаете, как еще его можно приготовить необычно, эта подборка рецептов для вас. Аппетитных версий столь популярного блюда больше, чем кажется. Само слово «омлет» пришло к нам из французского языка, однако варианты приготовления взбитых яиц есть во многих кухнях мира. Каждый день можно готовить по новому рецепту: с начинкой и без, плотный омлет или воздушный, как облако. Мы подробно расскажем, как приготовить омлет в духовке, на пару, на сковороде и даже в микроволновке, при этом с каждым вариантом справится даже начинающий кулинар. Берите на вооружение один или несколько из предложенных рецептов, и вы удивитесь, что совершить небольшое гастрономическое путешествие по миру можно даже не выходя из дома — на примере очень простого, но сытного блюда.

Рецепты с яйцами — бескрайнее поле для самых смелых кулинарных экспериментов. Мы подготовили подборку нескучных идей: от ПП-омлетов до более сытных интересных блюд, чтобы каждый день начинался вкусно, полезно, с хорошим настроением.

Отличный завтрак в будний день, приготовить который можно всего за несколько минут. Сытный, вкусный и полезный омлет с брынзой, кукурузой и зеленым горошком.

Подольше поваляться в постели или позавтракать, как следует, - вечная дилемма. В результате мы часто выбегаем из дома, наскоро выпив полчашки кофе. Отдавать завтрак врагу – не самая здоровая привычка. Но можно успеть все, если приготовление утренней яичницы доверить микроволновке. Ведь тогда за ней не нужно будет следить и мыть сковородку, а в выигранные пять минут успеть, например, накрасить ресницы. Все еще считаете, что яйцам в микроволновке не место? Что желток у глазуньи разлетится и испачкает печку? А скрэмбл получится плоским и неаппетитным? Узнав маленькие кулинарные хитрости, мы таким неприятностям случиться не дадим.