30 июля 2020 / Марина

Омлет с брынзой, кукурузой и горошком

Отличный завтрак в будний день, приготовить который можно всего за несколько минут. Сытный, вкусный и полезный омлет с брынзой, кукурузой и зеленым горошком.

Омлет с брынзой, кукурузой и горошком
ИНГРЕДИЕНТЫ
  • яйца куриные 2 шт.
  • молоко 50 мл
  • кукуруза консервированная 2 ст.л.
  • горошек зеленый 2 ст.л.
  • брынза 30 г
  • прованские травы 1 щепотка
  • соль по вкусу г

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1
Омлет с брынзой, кукурузой и горошком
Для приготовления необходимы куриные яйца, консервированная сладкая кукуруза, зеленый горошек, брынза и молоко.
Шаг 2
Омлет с брынзой, кукурузой и горошком, смешать яйца с молоком
Смешиваем венчиком до однородности яйца с молоком, солью и прованскими травами.
Шаг 3
Омлет с брынзой, кукурузой и горошком, выложить кукурузу
Керамические формочки смазываем растительным маслом и выкладываем по одной столовой ложке кукурузы в каждую.
Шаг 4
Омлет с брынзой, кукурузой и горошком, добавить горошек
Затем добавляем зеленый горошек.
Шаг 5
Омлет с брынзой, кукурузой и горошком, добавить брынзу
Брынзу нарезаем кубиком и добавляем к овощам в формочки.
Шаг 6
Омлет с брынзой, кукурузой и горошком
Заливаем овощи яичной смесью.
Шаг 7
Омлет с брынзой, кукурузой и горошком, запечь омлет в духовке
Выпекаем в разогретой до 180° С духовке около 10-15 минут.
Шаг 8
Омлет с брынзой, кукурузой и горошком, посыпать омлет зеленью
Готовый омлет посыпаем рубленой зеленью. Омлет с брынзой, кукурузой и горошком готов.
Хозяйке на заметку

Этот омлет можно приготовить в микроволновой печи. Сначала 2 минуты на максимальной мощности, затем 2 минуты на средней мощности. Дать омлету устояться в микроволновой печи еще 5 минут.

Время готовки
30 мин
Количество порций
2
Сложность приготовления
легко
Кухня
Вегетарианское
Технология
Повод
Устройство
Таблица мер и весов Каталог рецептов
Иллюстрации к материалу: Фото автора рецепта
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Омлеты Омлеты

Чтобы омлет получился вкусным и красивым, желток и белок надо взбивать основательно, причем по ...

Глазунья Глазунья

Глазунья - простое и самое  популярное блюдо, которое можно приготовить из яиц на завтрак. ...

Кукуруза Кукуруза

Кукурузу часто жарят на гриле и подают вместо гарнира, используют для салатов, супов и запеканок. ...

Загрузка...
КОММЕНТАРИИ
Visual verification
Пока нет комментариев