Рейтинг@Mail.ru
Вероника
26 июня 2026 г.

Салат "Морской бриз"

Вероника
26 июня 2026 г.
0Комментировать

Этот салат – настоящий праздник вкуса и цвета! Он легкий, освежающий, но благодаря креветкам достаточно сытный. Сочетание пикантной руколы, сладкого мандарина и нежных креветок, дополненное оригинальной заправкой, создает неповторимую гармонию. Идеально подходит для летнего обеда, легкого ужина или в качестве закуски на праздничном столе.

Сложность: средне
Порций: 3
Готовка: 30 мин
Рецепт приготовления
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Креветки очистите: удалите панцирь и кишечную вену (темная ниточка на спинке). Оставьте хвостики для более аппетитного вида. Тщательно обсушите креветки бумажными полотенцами. В небольшой миске смешайте креветки с 1 ст. л. оливкового масла, щепоткой соли и свежемолотого черного перца.

Шаг 2

Разогрейте сковороду-гриль на среднем огне до появления легкого дымка. Если используете электрический гриль, разогрейте его до средней температуры. Выложите креветки на горячий гриль в один слой. Жарьте по 1,5-2 минуты с каждой стороны, до тех пор, пока креветки не станут розовыми и непрозрачными. Переложите на тарелку и дайте им немного остыть

Шаг 3

Очистите мандарины от кожуры и белых волокон. Разделите мандарины на дольки. Если дольки очень крупные, можно разрезать их пополам. Если есть косточки, аккуратно удалите их. Вместо мандаринов можно использовать апельсины, очищенные от пленок и сегментированные,  или грейпфрут для более горьковатой нотки.

Шаг 4

Соедините оливковое масло, сок лайма, мед, дижонскую горчицу, соль и свежемолотый черный перец. Тщательно перемешайте все ингредиенты венчиком до получения однородной эмульсии. Попробуйте заправку и при необходимости скорректируйте вкус, добавив еще немного соли, перца, меда или сока лайма.

Шаг 5

Руколу тщательно промойте под холодной водой и обсушите. Убедитесь, что она абсолютно сухая, иначе заправка будет плохо держаться. Выложите зелень на большое сервировочное блюдо или порционные тарелки, формируя пышную "подушку".

Шаг 6

Равномерно распределите остывшие креветки и дольки мандарина. Старайтесь, чтобы каждый ингредиент был виден и создавал красивую композицию. Добавьте ломтики маргеланской редьки. Непосредственно перед подачей щедро полейте салат приготовленной заправкой. Украсьте съедобными цветами

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Комментарии
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
Каталог рецептов