Рейтинг@Mail.ru
gastronom
23 октября 2023 г.

Салат из кабачков и огурцов

gastronom
23 октября 2023 г.
0Комментировать
Салат из кабачков и огурцов
Салат из кабачков и огурцов (Фото: ООО «Издательский дом «Гастроном»)
К рецепту

Салат из кабачков и огурцов, в отличие от львиной доли тех, что закатывают на зиму, отличается насыщенным свежим вкусом. И все это благодаря особому способу приготовления! Ингредиенты блюда — кабачки, огурцы, морковь, лук и сладкий перец — нарезаются, дополняются уксусом, растительным маслом и специями, а затем «отдыхают» в течение пары часов, активно выделяя сок. Но, разумеется, совсем без термической обработки дело не обойдется! Правда, в данном случае речь идет о стерилизации салата в банках. Это займет около 15 минут, после чего банки закатываются и отправляются на хранение. Просто, как все гениальное.

Сложность: средне
Калории: 198.25 ккал/порция
Порций: 10
Готовка: 45 мин
Доп. время: 2 ч
Б/Ж/У: 2.55 г/10.23 г/23.52
Салат (блюдо)Вегетарианство: СтрогоВегетарианство
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 10 ПОРЦИЙ
кабачки – 600 г
свежие огурцы – 500 г
репчатый лук – 300 г
морковь – 450 г
сладкий перец – 300 г
чеснок – 4 зубчика
укроп – 20 г
петрушка – 20 г
сахар – 100 г
соль – 120 г
приправа для моркови по-корейски – 1 ст. л.
свежемолотый черный перец – 1/2 ч. л.
растительное масло – 100 мл
столовый уксус – 85 мл
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты для салата. Кабачки вымойте и обсушите. Срежьте кончики и нарежьте сначала пластинами, затем — соломкой. Переложите в большую, широкую и глубокую миску.

Шаг 2

Свежие огурцы для салата вымойте и срежьте кончики. Разрежьте вдоль на половинки, а затем — тонкими ломтиками. Добавьте в миску к кабачкам. Лук очистите и нарежьте полукольцами.

Шаг 3

Морковь очистите, вымойте и нарежьте с помощью терки для корейской моркови. Сладкий перец для салата вымойте, обсушите и разрежьте на половинки. Удалите семена и перегородки. Мякоть нарежьте соломкой.

Шаг 4

Чеснок очистите и натрите на средней терке. Укроп и петрушку для салата вымойте, хорошо обсушите бумажным полотенцем. Мелко нарежьте. Переложите в миску с вместе с луком, морковью и чесноком.

Шаг 5

Добавьте сахар, соль, приправу для корейской моркови, перец, растительное масло и уксус. Тщательно перемешайте. Оставьте на 2 час при комнатной температуре. Каждые 20 минут перемешивайте ингредиенты салата.

Шаг 6

Разложите подготовленные овощи по сухим стерилизованным банкам через специальную широкую воронку, плотно утрамбовывая. Влейте доверху выделившийся сок из миски.

Шаг 7

На дно большой кастрюли уложите чистое полотенце. Поставьте в нее банки с салатом и прикройте стерилизованными крышками. Влейте в кастрюлю воду так, чтобы она дошла до «плечиков» банок.

Шаг 8

Поставьте на огонь и доведите до кипения. Стерилизуйте около 15 минут. Закатайте банки с салатом, переверните на сложенное вдвое полотенце и дайте полностью остыть.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ

В такой салат из кабачков и огурцов можно добавить 2–3 крепких помидора среднего размера (подойдут, например, сливовидные). Их следует нарезать тонкими дольками, соединить с остальными ингредиентами и далее готовить по рецепту.

КСТАТИ

Салат из кабачков и огурцов не нуждается в хранении в холодильнике. Вы вполне можете оставить банки с этой заготовкой в сухом и темном месте при комнатной температуре.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: Gastronom.ru
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Рецепты салатов с фото

ГРУППА

Рецепты салатов с фото

К каждой трапезе, по всякому поводу и в любое время года найдутся подходящие рецепты салатов. Потому что сегодня салаты готовят из любых овощей, мяса, птицы, рыбы, макаронных изделий, крупы и бобовых, ...

3242 рецептов
Салаты и закуски из кабачков
Салаты и закуски из кабачков

Для салатов лучше всего использовать молодые кабачки, которые по размеру чуть больше огурца. Вкус у таких кабачков очень нежный, с легким ореховым привкусом, семечки очень мелкие, а кожица настолько ...

22 рецептов
Салаты с огурцом
Салаты с огурцом

Что может быть проще салата из огурцов? Это очень простые рецепты, но вариантов огуречного салата достаточно для того, чтобы готовить каждый день новый салат с огурцом. Особенно хороши огурцы летние, ...

131 рецептов
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
12 вкусных и простых салатов из кабачков на зиму
12 вкусных и простых салатов из кабачков на зиму

В сезон кабачков, когда в овощах столько вкуса и пользы, самое время делать заготовки на зиму. Вариаций много: с рисом, сладким перцем, томатами, сельдереем. Лучшие рецепты салатов из кабачков в нашей подборке.

Салат с вареными яйцами и кабачком
Салат с вареными яйцами и кабачком

Если вы давно не удивлялись салатам, сейчас самое время! Салат с варёными яйцами и кабачком – это быстрый и лёгкий обед или ужин для жаркого летнего дня. Кабачки мы будем использовать свежими, поэтому лучше отыскать небольшие молодые плоды с тонкой кожицей и сочной мякотью, тем более что летом это совсем не трудно. Удивительный факт: эти овощи – отличный источник витамина С, полезного для сердечно-сосудистой системы калия и пищевых волокон. Настоящий суперфуд! Сочетание свежих огурцов, красного лука и корнишонов добавит салату яркого хруста, а классическая французская заправка из лимонного сока, дижонской горчицы и оливкового масла и гренки из зернового хлеба сделают этот салат по-настоящему изысканным.

Салат с жареными кабачками
Салат с жареными кабачками

Сочетание кабачков/цукини и свежих огурцов – классика, чтобы её разнообразить мы предлагаем обжарить кабачки.

25 мин

gastronom

КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ