20 сентября 2022 / ДавайтеПриготовим

Стейк из тунца

Вкусный стейк из тунца в духовом шкафе

0/5
Голосов: 0
Стейк из тунца
ИНГРЕДИЕНТЫ
  • стейк тунца 1 шт.
  • помидор 1 шт.
  • тимьян 3 шт.
  • терияки соус 2 ст.л.
  • соль 1 щепотка(и)
  • перец чёрный 1 щепотка(и)
  • оливковое масло 2 ч.л.
  • семена кунжута 1 щепотка(и)

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1
Фото приготовления рецепта: Стейк из тунца, шаг №1
Первым делом стейк тунца кладем на фольгу, поливаем оливковым маслом, приправляем солью и молотым перцем.
Шаг 2
Фото приготовления рецепта: Стейк из тунца, шаг №2
Затем помидор нарезаем тонкими колечками.
Шаг 3
Фото приготовления рецепта: Стейк из тунца, шаг №3
Поверх тунца кладем слайсы томатов, на них кладем веточки тимьяна.
Шаг 4
Фото приготовления рецепта: Стейк из тунца, шаг №4
Поливаем терияки соусом, заворачиваем и отправляем в духовой шкаф при 180 градусах на 20 минут.
Шаг 5
Фото приготовления рецепта: Стейк из тунца, шаг №5
После того как все приготовлено поливаем сверху терияки соусом и посыпаем семенами кунжута.
Время подготовки
10 мин
Время готовки
20 мин
Количество порций
1
Сложность приготовления
легко
Таблица мер и весов Каталог рецептов

Ключевые слова

тунец,
Иллюстрации к материалу: Фото автора рецепта
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Блюда из тунца Блюда из тунца

Блюда из тунца вы найдете в кухнях всего мира. Тунца едят сырым, жареным, консервированным.

Рыбные блюда Рыбные блюда

Рыба невероятно полезна: это ненасыщенные жиры и протеины, фосфор и цинк, кальций и железо, витамины ...

}
КОММЕНТАРИИ
Пока нет комментариев