Рейтинг@Mail.ru
gastronom
24 февраля 2025 г.

Печеные яблоки с кедровыми орешками

gastronom
24 февраля 2025 г.
0Комментировать
Печеные яблоки с кедровыми орешками
Печеные яблоки с кедровыми орешками (Фото: Мой Магнит)
К рецепту

Печеные яблоки с кедровыми орешками — рецепт, который нужно запомнить. К концу лета в садах нередко случается яблочный коллапс: урожая так много, что требуются идеи, как еще приготовить плоды. Вот одна из них. Цитрусовые ноты дают яблокам интересную ноту, получится намного вкуснее, чем классический рецепт, где во фрукты кладут только мед. Подавать блюдо лучше горячим, дав ему чуть отдохнуть после духовки. Зимой можно добавлять имбирь, чтобы усилить полезные свойства всей кулинарной композиции. Нужно сказать, что печеные яблоки улучшают работу ЖКТ и нормализуют работу кишечника, а также предупреждают железодефицитную анемию. А еще они нравятся детям, нередко даже больше, чем свежие.

Сложность: средне
Калории: 324.21 ккал/порция
Порций: 3
Готовка: 30 мин
Б/Ж/У: 2.21 г/9.13 г/58.07
ДуховкаЗапеканиеЗавтракОбедПолдникДесертВегетарианство: СтрогоВегетарианство
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 3 ПОРЦИИ
3 яблока
1 апельсин
4 ст. л. меда
4 ч. л. очищенных кедровых орешков
1 ст. л. растительного масла
сахарная пудра для подачи
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Яблоки вымойте и, не разрезая, острым ножом удалите сердцевины.

Шаг 2

Апельсин вымойте, ножом или теркой снимите цедру, из мякоти выжмите сок.

Шаг 3

В миске смешайте кедровые орешки, мед и апельсиновый сок. Получившейся смесью заполните яблоки.

Шаг 4

Разогрейте духовку до 180 °С. Форму для выпечки смажьте маслом, поместите в нее яблоки начинкой вверх и запекайте 15–20 мин.

Шаг 5

Запеченные яблоки посыпьте апельсиновой цедрой, сахарной пудрой и подавайте.

КСТАТИ
На 100 г: белки 1,18 г (1,48% суточной нормы)
• жиры 6,10 г (6,78%)
• углеводы 27,91 г (16,61%)
• пищевые волокна 2,88 г (9,60%)
• ккал 157,38 (8,74%)
• НЖК 0,60 г (3,00%)
• натрий 2,14 мг (0,15%)
• общий сахар 23,56 г (47,12%) 
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: Мой Магнит
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Яблоки с творогом в духовке
Яблоки с творогом в духовке

Готовить такие яблоки с творогом в духовке — сплошное удовольствие! Сам процесс не вызывает вопросов даже у не слишком опытных кулинаров. Дело в том, что для этого рецепта не требуется «ювелирная ...

30 мин
Яблоки с черносливом в духовке
Яблоки с черносливом в духовке

Яблоки с черносливом, кедровыми орешками и медом, запеченные в духовке, — не только вкусный, но еще и очень полезный десерт. Поэтому его можно смело рекомендовать даже детям от трех лет, если, конечно ...

40 мин
Айва, запеченная в пряном меду
Айва, запеченная в пряном меду

Простой в приготовлении, полезный и вкусный фруктовый десерт с айвой. Подавайте его горячими или холодными.

40 мин

gastronom

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Запеченное яблоко с орехами
Запеченное яблоко с орехами

Этот простой десерт порадует как любителей сладкого, так и тех кто следит за своей фигурой. Сладость запеченного яблока, миндаль и грецкий орех, ароматный мед, корица и щепотка черного перца для пикантности.

КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ