![5206.jpg](https://images.gastronom.ru/3XXttkBhhJ96xRXVudEDbhxgJ9IWp96YInDD4q1MPOw/pr:recipe-cover-image/g:ce/rs:auto:0:0:0/L2Ntcy9hbGwtaW1hZ2VzL2I4OTNkNWYwLTgwN2UtNDZmZi04MTQzLWNiZjI4Y2JhZjgyMC5qcGc.webp)
Сложность: легко
Калории: 304.00 ккал/порция
Порций: 2
Готовка: 15 мин
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ
яблоко
2 ст. л. фундука
2 консервированных абрикоса
хлопья овсяные
йогурт натуральный
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Шаг 1
![](https://images.gastronom.ru/7IDQYufZh8ENS-aNQyp8wgLcsz6i-Gz6RJiH7g0cFWg/pr:recipe-step-image/g:ce/rs:auto:0:0:0/L2Ntcy9hbGwtaW1hZ2VzLzMxY2M5MDFkLTk1NDItNGMyNy1hN2Q3LTQ2MjBkZThiNTFiZS5qcGc.webp)
Яблоко вымыть и натереть на терке вместе с кожурой. Орехи измельчить. Абрикосы нарезать тонкими дольками.
Шаг 2
![](https://images.gastronom.ru/HPqM7N8tN7uxxKVxUFjjZ_FWMYpOi1LipeQ-EymHehI/pr:recipe-step-image/g:ce/rs:auto:0:0:0/L2Ntcy9hbGwtaW1hZ2VzLzIyNjFjMzQwLThkZTMtNGE3ZS1hNTU3LTU1MjViYzU5NjVjNC5qcGc.webp)
В порционные тарелочки выложить яблоко, сверху насыпать овсяные хлопья.
Шаг 3
![](https://images.gastronom.ru/zx0vF7TJgF6MfHR_s-xLnMgs4poySnLpwsCrC6Td3Cg/pr:recipe-step-image/g:ce/rs:auto:0:0:0/L2Ntcy9hbGwtaW1hZ2VzL2NhZDZiOGU0LTU2ZDEtNDgyNS1hZDBiLWM1NjczMTVkMjhhYy5qcGc.webp)
Влить йогурт, присыпать орехами и украсить абрикосами. Перемешать непосредственно перед едой.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: "Коллекция рецептов", #7 (15), 2007
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
![Домашние мюсли с яблоками, бананами и семечками](https://images.gastronom.ru/XzezGrV4ibOlJ36OF6aW72FcSZWGtv7yaIc4uJ1X5Vk/pr:recipe-preview-image/g:ce/rs:auto:280:157:0/L2Ntcy9hbGwtaW1hZ2VzL2JkM2MwZTZlLWU4Y2ItNDg5ZS05ZWM0LTU3MTgwMTdhZjAxYi5qcGc.webp)
Домашние мюсли с яблоками, бананами и семечками
Мюсли домашнего приготовления с фруктами, орехами и семечками - идеальный завтрак, правильный и полноценный, для всей семьи.
![Перловая каша с запеченными яблоками](https://images.gastronom.ru/lgZDDdNuouVCKUfL6xsNEB5TduqZ-YW_5-7r3nBKhJI/pr:recipe-preview-image/g:ce/rs:auto:280:157:0/L2Ntcy9hbGwtaW1hZ2VzLzM3ZjFjMjZlLTcyYTEtNDhkYi1iZjM2LThlMzNhZDFhMWE0Mi5qcGc.webp)
Перловая каша с запеченными яблоками
Перловая каша с запеченными яблоками заставит тех, кто относится к перловке скептически, навсегда изменить свое мнение об этой замечательной каше. Изумительный вкус, интересная, выраженная текстура и легкий оре[овый привкус - да разве такое может не нравиться!
Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Ваши данные защищены reCAPTCHA
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ
Пока нет комментариев