Мюсли по-швейцарски

22 июня 2007 / gastronom
  • 5206.jpg

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • яблоко
  • 2 ст. л. фундука
  • 2 консервированных абрикоса
  • хлопья овсяные
  • йогурт натуральный

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Мюсли по-швейцарски. Шаг 1

Яблоко вымыть и натереть на терке вместе с кожурой. Орехи измельчить. Абрикосы нарезать тонкими дольками.

Шаг 2

Мюсли по-швейцарски. Шаг 2

В порционные тарелочки выложить яблоко, сверху насыпать овсяные хлопья.

Шаг 3

Мюсли по-швейцарски. Шаг 3

Влить йогурт, присыпать орехами и украсить абрикосами.
Перемешать непосредственно перед едой.

Кстати

Кишечные колики, вздутие живота, нарушение моторики (запор, диарея) - эти симптомы возникают, когда происходит сбой в нервной регуляции работы кишечника. Такое состояние называется синдромом раздражённого кишечника (СРК).

Инновационный препарат Колофорт*: 

  • Восстанавливает нервную регуляцию работы кишечника
  • Нормализует моторику
  • Снимает воспаление слизистой кишечника
  • Устраняет нервное напряжение и дискомфорт
  • Снижает интенсивность и продолжительность болей
  • Обладает максимальным уровнем безопасности

 

*ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ОЗНАКОМЬТЕСЬ С ИНСТРУКЦИЕЙ

Время готовки

15 мин

Количество порций

2

Сложность приготовления

легко

Вегетарианское

нет

Количество калорий

304 ккал

Источник

"Коллекция рецептов"

#7 (15), 2007

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, пишите комментарий, мы обязательно ответим.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

КОММЕНТАРИИ
Visual verification
Алёна  Спирина Алёна Спирина 15 июня 2013

На самом деле, строгих пропорций нет. На одну порцию достаточно взять половину яблока (это указано в рецепте), 125 мл йогурт или простокваши и 3-4 ст.ложки хлопьев.

Гость 14 июня 2013

Скажите пожалуйста, сколько яблок, хлопьев и йогурта необходимо для этого рецепта?