Рейтинг@Mail.ru
gastronom
23 мая 2025 г.

Утиные грудки с ежевикой

gastronom
23 мая 2025 г.
1Комментировать

Утиные грудки в ежевичном соусе с ягодами можно приготовить и в домашних условиях, и на природе. Если вы собираетесь компанией на пикник, то вместо мяса для привычного шашлыка можно заранее замариновать филе утиных грудок в ягодном соусе, а затем пожарить их с дымком на гриле или мангале. Независимо от того, где вы приготовите это блюдо, оно будет выглядеть по-королевски. Рекомендуем не утяжелять изысканную утку с ежевикой сытными гарнирами наподобие картофельного пюре. Достаточно элегантной смеси зеленых салатов.

Сложность: средне
Калории: 567.02 ккал/порция
Порций: 4
Готовка: 35 мин
Доп. время: 1 ч 20 мин
Б/Ж/У: 49.80 г/26.78 г/21.01
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Ежевику переберите, вымойте и обсушите салфетками. Половину ягод уберите в холодильник до подачи. Вторую половину положите в сотейник с толстым дном, засыпьте сахаром и оставьте на 15–20 минут.

Шаг 2

Когда ягоды дадут сок, поставьте сотейник на средний огонь, доведите сироп до кипения, влейте яблочный уксус и ром, всыпьте корицу, еще раз доведите смесь до кипения, снимите с огня.

Шаг 3

Приправьте ежевичный соус солью и свежемолотым черным перцем по вкусу. Остудите, протрите через сито, чтобы удалить семена. Смешайте 3 ст. л. полученного соуса с оливковым маслом.

Шаг 4

Кожу на утиных филе надсеките острым ножом крест-накрест, не прорезая ее до конца. Положите филе в миску, полейте ежевично-оливковым соусом, равномерно размажьте его по грудкам и оставьте на 1 час.

Шаг 5

Когда филе промаринуются в соусе, зажарьте утиные грудки на гриле или на решетке в духовке в режиме гриля или конвекции, периодически переворачивая, – от 3 до 7 минут с каждой стороны в зависимости от толщины филе и желаемой степени прожарки.

Шаг 6

В оставшийся протертый ежевичный соус добавьте ягоды ежевики из холодильника (крупные ягоды можно разрезать пополам), перемешайте, при необходимости добавьте в соус соль и перец.

Шаг 7

Запеченные на гриле филе утиных грудок разрежьте на ломтики поперек волокон, выложите на тарелки с зеленым салатом, полейте ежевичным соусом с ягодами и подавайте.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Филе утиных грудок вы можете пожарить и на обычной сковороде. Разогрейте в сковороде 1 ст. л. оливкового масла, выложите грудки надрезанной кожей вниз, жарьте на средне-сильном огне в течение 5 минут, затем переверните и доведите грудки до готовности на умеренном огне.
КСТАТИ
Вместо темного рома в ежевичный соус для утиных грудок можно добавить светлый ром, коньяк или бренди. Яблочный уксус можно заменить на винный или бальзамический.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: "Гастрономъ", #07 (66), 2007
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Утиное филе под соусом из летних ягод
Утиное филе под соусом из летних ягод

Если вы выбираете главное блюдо для летнего праздника, например, летнего дня рождения, присмотритесь к рецепту утиного филе с соусом из летних ягод. Это блюдо обязательно понравится вашим гостям, а вы прослывете хозяйкой с безупречным вкусом.

1 ч

gastronom

Салат с утиной грудкой, манго и ежевикой
Салат с утиной грудкой, манго и ежевикой

Если времени совсем нет, то можно приготовить утку и соус незадолго до подачи, без предварительной маринования и настаивания - получится тоже вкусно. Но если соблюсти технологию,и у утки, и у салата получится более яркий аромат и вкус

30 мин

gastronom

Утиная грудка
99 рецептов
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Ежевика
21 рецептов
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Гость (гость)

14 ноября 2012 г.

ИНТЕРЕСНОЕ СОЧЕТАНИЕ.ОБЫЧНО ИСПОЛЬЗОВАЛИ БРУСНИКУ. СПАСИБО.

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ