1 октября 2017 / Irena Roberts

Цветная капуста с семенами льна

Особая капуста, так как панировка из льняной муки, а мука из льна очень полезна для желудка, для кожи, для костной системы

Цветная капуста с семенами льна
Цветная капуста с семенами льна 2
ИНГРЕДИЕНТЫ
  • цветная капуста 1 шт.
  • масло оливковое 65 мл
  • семена льна 6 ст.л.
  • соль
  • яйцо 2 шт.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1
Цветную капусту очистить от листьев, разделить на соцветия.
Шаг 2
Отварить на пару, либо припустить в кастрюле
Шаг 3
Яйцо взбить добавив соль
Шаг 4
Обвалять капусту в яйце и панировке из муки льна Обжарить на раскаленном масле
Хозяйке на заметку

Подавать со сметаной

Сложность приготовления
легко
Таблица мер и весов Каталог рецептов
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Загрузка...
КОММЕНТАРИИ
Visual verification
Пока нет комментариев