Эквадорское севиче из тунца, лосося и дорадо

Name: Эквадорское севиче из тунца, лосося и дорадо
Yield: 1
Ingredients: тунец 27 г; семна филе 27 г; дорадо 27 г; лук красный 10 г; зелень в ассортименте 3 г; грейпфрут 35 г; соус цитрусовый 50 г; киноа жаренный 10 г

Latonos

30 марта 2017 г.

*Эквадорское севиче из тунца, лосося и дорадо* *(Фото: Фото пользователя, автора рецепта)*

К рецепту

Сложность: легко

Порций: 1

ЗакускаВегетарианство: пескетарианство

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ

тунец 27 г

семна филе 27 г

дорадо 27 г

лук красный 10 г

зелень в ассортименте 3 г

грейпфрут 35 г

соус цитрусовый 50 г

киноа жаренный 10 г

Таблица мер и весов

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Предварительно обжарить киноа. Филе рыбы порезать. Грейпфрут очистить от кожицы и разделить на мелкие сегменты. все заправить цитрусовым соусом и дать настоятся 6-7 мин.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .

#грейпфрут #киноа #закуска #севиче