18 марта 2017 / Лейсанка Гафарова

Свекольный салат с фасолью и черносливом

Предлагаю вкусный домашний полезный салат из запечённой свёклы с фасолью. Заправьте этот сытный салат оливковым маслом. Он получается сытным, так что легко заменит Вам ужин! Этот салат обязательно станет вашим фаворитом!

Свекольный салат с фасолью и черносливом
Свекольный салат с фасолью и черносливом 2
Свекольный салат с фасолью и черносливом 3
УЧАСТНИК
КОНКУРСА
ИНГРЕДИЕНТЫ
  • фасоль 100 г
  • свёкла 2 шт.
  • чернослив 100 г
  • растительное масло 2 ст.л.
  • оливковое масло для заправки
  • зубчики чеснока 3 шт.
  • кунжут 1 ч.л.
  • соль, перец по вкусу

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1
Свекольный салат с фасолью и черносливом. Шаг 1
Предварительно замоченную на 8 часов фасоль промыть, залить свежей водой, и отварить до готовности около 1 часа.
Шаг 2
Свекольный салат с фасолью и черносливом. Шаг 2
Свёклу вымыть, обсушить, нарезать кубиками.
Шаг 3
Свекольный салат с фасолью и черносливом. Шаг 3
Сбрызнуть растительным маслом. Запекать в течение получаса, в разогретой духовке до 200 градусов.
Шаг 4
Свекольный салат с фасолью и черносливом. Шаг 4
Сваренную фасоль откинуть на дуршлаг и остудить. К фасоли добавить запечённую свёклу.
Шаг 5
Свекольный салат с фасолью и черносливом. Шаг 5
Чернослив промыть, залить кипятком на 10-15 минут, затем обсушить и нарезать маленькими кусочками. Чеснок пропустить через чеснокодавку. Соединить свёклу, фасоль, чеснок и чернослив. Посолить, поперчить по вкусу. Заправить оливковым маслом.
Шаг 6
Свекольный салат с фасолью и черносливом. Шаг 6
Перед подачей посыпать кунжутом. Приятного аппетита!
Сложность приготовления
легко
Таблица мер и весов Каталог рецептов
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Постные рецепты Постные рецепты

Постные рецепты не должны быть скучным и однообразным. Крупы, овощи, фрукты, грибы, ...

Постные салаты Постные салаты

В рецептах постных салатов учитываются те ограничения на некоторые продукты, которые устанавливают ...

Салаты - рецепты Салаты - рецепты

К каждой трапезе, по всякому поводу и в любое время года найдутся подходящие рецепты салатов. Потому ...

Загрузка...
КОММЕНТАРИИ
Visual verification
Пока нет комментариев