Рейтинг@Mail.ru
gastronom
03 июня 2026 г.

Свиные отбивные с пюре из зеленого горошка

gastronom
03 июня 2026 г.
0Комментировать

Свиные отбивные с пюре из зеленого горошка – классика британской домашней кухни, которая со временем вышла на новый уровень и стала настоящим ресторанным блюдом. Благодаря английским эмигрантам оно попало в Австралию и в Новый Свет, где тоже прекрасно прижилось, особенно в южных штатах. Традиционно свиные отбивные делают из спинной части туши (корейка или карбонад), также иногда берут шею и даже практически лишенную жира вырезку. Для этого рецепта вам понадобятся отбивные без косточек толщиной в 1,5 см, не более.

Сложность: Простые рецепты
Калории: 113.74 ккал/порция
Порций: 4
Готовка: 30 мин
Б/Ж/У: 6.56 г/4.65 г/17.05
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Для блюда из свинины с зеленым горошком подготовьте сначала мясо. Замаринуйте отбивные в оливковом масле со свежемолотым черным перцем и солью. Оставьте на столе пока готовите пюре.

Шаг 2

Приготовьте пюре из горошка к мясу. Вскипятите в кастрюле 2 литра воды с двумя очищенными зубчиками чеснока, посолите, добавьте замороженный зеленый горошек. Варите 5 минут.

Шаг 3

Откиньте горошек с чесноком на сито, чтобы стекла лишняя жидкость. После этого чеснок и горошек измельчите в блендере до состояния пюре и протрите через сито. Приправьте солью и перцем.

Шаг 4

Разогрейте очень хорошо сковороду с антипригарным покрытием. Обжарьте свиные отбивные с двух сторон до румяной корочки в течение 5-6 минут. Во время приготовления переворачивайте их 4 раза. Проверьте, что мясо как следует прожарилось внутри и выпускает прозрачный сок.

Шаг 5

Разложите по заранее подогретым тарелкам жареные свиные отбивные и пюре из зеленого горошка, украсьте листиками петрушки. Подавайте с легкими овощными салатами.

КСТАТИ
К такому ужину из отбивных и овощей можно подать красное сухое вино, в том числе и безалкогольное. Еще отлично подойдут сухие фруктовые или ягодные сидры.
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Для отбивных из свинины на гарнир горошек просто идеальный вариант, но если вам захочется чего-то другого, то советуем приготовить пюре из моркови или цветной капусты.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: "Гастрономъ", #02 (61), 2007
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Отбивные из куриного филе на сковороде
Отбивные из куриного филе на сковороде

Наши отбивные из куриного филе, приготовленные на сковороде, можно смело подать на праздничный стол. Не сомневайтесь: вам будет, чем гордиться! Нежное, тонко нарезанное куриное филе дополнено ...

1 ч 30 мин
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Свиные отбивные с овощами
Свиные отбивные с овощами

Мы тоже очень занятые люди и любим рецепты, по которым основное блюдо и гарнир можно приготовить одновременно. Этот – как раз такой. Набор овощей может быть любым. Например, со свининой очень дружит капуста, которая, кстати, готовится так же быстро, как и перцы. Обжаривание картофеля займет, конечно, больше времени – да и сочетание это не слишком полезное.

12 мин

gastronom

Новогодний стол за 30 минут: 15 рецептов быстрых и вкусных блюд на Новый год
Новогодний стол за 30 минут: 15 рецептов быстрых и вкусных блюд на Новый год

Новогодние праздники приближаются, и многим хочется удивить гостей чем-то необычным. А вот стоять весь день, а то и несколько дней подряд, у плиты не хочется совершенно, ведь силы нужны и для самого торжества! Рассказываем, как быстро накрыть праздничный стол, и делимся рецептами вкусных закусок, салатов, основных блюд и десертов на скорую руку.

КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ