Рейтинг@Mail.ru
Галина
18 апреля 2026 г.

Запеченная семга с сыром в фольге

Галина
18 апреля 2026 г.
0Комментировать
Семга с сыром, запеченная в фольге
Семга с сыром, запеченная в фольге (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
К рецепту

Уверены, что сочная и вкусная запеченная семга с сыром в фольге станет коронным блюдом на вашем столе. Его можно подавать как в будни, так и в праздники, на обед или ужин. Готовится семга просто и быстро. Можно купить готовые стейки или самостоятельно разделать тушку рыбы, а излишки заморозить. Подавать можно как без гарнира, так и с гарниром. Идеальное сопровождение рыбы — отваренный рис или картофель, салат из свежих или запеченных овощей. Не забудьте дополнительно подать нарезанный на четвертинки лимон, чтобы сбрызнуть рыбу лимонным соком.   

Сложность: Простые рецепты
Калории: 360.05 ккал/порция
Порций: 6
Готовка: 20 мин
Доп. время: 30 мин
Б/Ж/У: 24.70 г/27.97 г/2.27
Рецепт приготовления
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Хотите приготовить вкусную и сочную запеченную семгу с сыром в фольге? Подготовьте простой набор продуктов: готовые стейки семги, свежей или замороженной, лимон, полутвердый сыр, масло оливковое, соль, паприку и черный молотый перец, приправу «Итальянские травы».

Шаг 2

Проверьте стейки на наличие костей, при необходимости удалите их пинцетом. Из лимона выжмите сок. Полейте стейки соком лимона, разложив их на тарелку. Затем посыпьте со всех сторон солью, черным молотым перцем, паприкой и сушеными травами, втирая приправы в мякоть. Сбрызните оливковым маслом. Накройте пищевой пленкой и оставьте на 20 мин.

Шаг 3

Отрежьте от рулона фольги 6 одинаковых кусков. Когда стейки замаринуются в специях, разложите их на кусках фольги. Сверните фольгу конвертиком, оставив верх приоткрытым.

Шаг 4

Разогрейте духовку до 180 °С. Положите стейки семги, завернутые в фольгу, на противень, поставьте его на средний уровень духовки и запекайте до полуготовности в течение 10 мин.

Шаг 5

Пока семга запекается, натрите полутвердый сыр на крупной терке. Выньте противень с рыбой из духовки. Аккуратно раздвиньте вилкой полуоткрытые конверты фольги и посыпьте рыбу тертым сыром. 

Шаг 6

Снова поставьте противень с семгой и сыром в духовку и запекайте до расплавления сыра еще в течение 7‒10 мин. Затем выключите духовку, выньте противень и дайте рыбе постоять 5 мин. Разложите на тарелки прямо в конвертах из фольги и подавайте.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Чтобы отдельно не готовить гарнир к запеченной семге с сыром в фольге, положите стейки рыбы на подушку из смеси овощей: лука, сладкого перца, кабачка и помидоров. Время запекания нужно увеличить на 10 мин.   
КСТАТИ
По этому рецепту запеченной семги в фольге с сыром можно приготовить на ужин или обед любую красную рыбу из семейства лососевых. Замороженную рыбу заранее разморозьте на полке холодильника.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
Похожие материалы
Рыбные блюда

ГРУППА

Рыбные блюда

Рыба необходимый для человека продукт: она богата полезными жирами и протеинами, фосфором, цинком, кальцием и железом, витаминами. Именно поэтому ее добывают в природных ...

2995 рецептов
Рецепты в фольге

ГРУППА

Рецепты в фольге

Приготовление по рецептам в фольге – это не только запекание мяса, рыбы и овощей. Мы часто используем фольгу как импровизированную одноразовую крышку, когда готовим лазанью или запеканку, прикрываем ...

50 рецептов
Вторые блюда
Вторые блюда

Второе блюдо, как правило, самое главное, сложное и «весомое» блюдо трапезы, состоящей из нескольких перемен. Собственно, вокруг второго – или основного - блюда формируется все меню обеда: ...

14847 рецептов
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Курица, запеченная в фольге
Курица, запеченная в фольге

Курица, запеченная в фольге, отлично подходит как для повседневного, так и для праздничного стола, особенно если вы предпочитаете щадящие, более диетические способы тепловой обработки продуктов. Благодаря приличному количеству чеснока (2 головки!) и лимону птица приобретает головокружительный аромат, а мякоть ее буквально тает во рту! На стол курицу, запеченную в фольге, можно подать с отварным или жареным картофелем. А если вы голосуете за более правильные сочетания, то приготовьте на гарнир рагу из овощей или миску свежего зеленого салата.

2 ч 30 мин

gastronom

Шашлык из семги
Шашлык из семги

Шашлык из семги может стать прекрасной альтернативой обычному мясному. Во-первых, он более легкий, чем тот, что готовится из свинины или баранины. Во-вторых, шашлык из рыбы значительно полезнее. И, наконец, в третьих, он получается очень нежным и вкусным. Правда, есть одно но: семга — довольно дорогая рыба. Что ж, вы вполне можете использовать и более бюджетные варианты, например, горбушу или кету. В этом случае шашлык получится менее жирным. Плюс это или минус? Решать только вам! А когда будет возможность попробовать шашлык именно из семги — сделайте это, хотя бы для того, чтобы сравнить ощущения.

25 мин

gastronom

Скумбрия, запеченная в фольге с лимоном
Скумбрия, запеченная в фольге с лимоном

Скумбрия, запеченная в фольге с лимоном, — блюдо, которое можно смело назвать «мечтой хозяйки: готовится оно легко, получается вкусным и, главное, после него не надо мыть посуду! Последнее преимущество станет неоспоримым, если противень, на который кладется подготовленная рыба, вы выстелите качественной бумагой для выпечки. Почему состав ингредиентов так аскетичен? Просто потому, что скумбрия, рыба жирная и нежная, сама по себе и не нуждается в шумной компании. Лука, лимона, петрушки более чем достаточно! А еще такая скумбрия очень питательна и полезна, так как запекается в собственном соку.

45 мин

gastronom

Треска, запеченная в фольге
Треска, запеченная в фольге

Приготовьте треску, запеченную в фольге, по этому рецепту и убедитесь, что эта немного суховатая рыба способна быть удивительно нежной и сочной. Как это нередко бывает, все дело — в правильном подходе! Мы предлагаем не только запекать треску в компании с луком и морковью, но и щедро сдобрить ее сливочным маслом, которое и решит проблему сухости, и придаст вкусу блюда более изысканные ноты. Кстати, некоторые недолюбливают треску за слишком резкий запах. Мы учли и этот момент, поэтому дополнили ее пряной зеленью, соком и цедрой лимона. Попробуйте и, возможно, этот рецепт трески станет особенно любимым в вашей семье.

50 мин

gastronom

Семга на гриле
Семга на гриле

Семга на гриле — блюдо, которое при невероятной простоте приготовления встречают на «ура» даже самые искушенные гурманы. И дело тут, конечно, в самом главном ингредиенте: хорошая рыба гарантирует успех, даже если вы будете готовить ее без всяких добавок. Отношение к семге в нашей стране нежное и трепетное! Ее называют ласково «сёмушкой» и награждают эпитетом «красная», то есть, «красивая», «богатая». С такой рыбой мудрить не стоит: просто кладете стейки на решетку гриля и быстро жарите. Если же вы решили приготовить семгу дома, то лучше это сделать на пару или запечь. В любом случае главное — не пересушить рыбу, иначе вся ее прелесть просто пропадет.

Рыба в фольге
29 рецептов
Комментарии
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
Каталог рецептов