16 ноября 2015 / gastronom

Смузи из авокадо и банана

Сливочная консистенция этого напитка выше всяких похвал, а вкус... Лучше не говорить о нём,
а сразу идти на кухню и готовить смузи из авокадо и банана.

4,55/5
Голосов: 74
Смузи из авокадо и банана
Смузи из авокадо и банана
ИНГРЕДИЕНТЫ
  • 2 авокадо
  • 3 больших банана
  • 1 йогурт О'КЕЙ питьевой клубника или персик, 300 мл
  • сок 1 большого лимона
  • сок 1 большого апельсина
  • 2–3 ст. л. меда
  • 200–300 мл питьевой воды О'КЕЙ артезианская н/газированная, 0,6 л
  • щепотка соли

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1
Очистите фрукты.
Шаг 2
Положите все составляющие смузи в блендер и измельчите. Воду вливайте постепенно, не прекращая измельчения. Доведите смузи до нужной консистенции.
Шаг 3
Разлейте смузи по бокалам и сразу же подавайте.
Шаг 4
Продукты для этого рецепта, а также все самое необходимое для школьника, можно купить в магазине О`КЕЙ по лучшим ценам.
Кстати

Добро пожаловать в детский клуб "Дети о планете" !

Сеть магазинов О`КЕЙ открывает клуб для маленьких помощников Земли «Дети о планете».
В клубе вам предстоит узнать множество интересных фактов и секретов о том, как на самом деле устроен окружающий мир. Узнав о них, вы сможете помочь защитить нашу планету
от разных опасностей, которые ей угрожают, став настоящими супергероями.
Узнать подробнее о клубе можно здесь https://www.okmarket.ru/seem-dobro/

Время готовки
5 мин
Количество порций
2-3
Сложность приготовления
легко
Вегетарианское
лакто
Количество калорий
421 ккал
Белки
6,3 г
Жиры
16,4 г
Углеводы
62,1 г
Источник
"Школа гастронома"
№ 10 (272), 2015
Таблица мер и весов Каталог рецептов
Иллюстрации к материалу: gifer.com, ООО «Издательский дом «Гастроном»/Е. и С. Моргуновы

Насколько вероятно, что при случае вы порекомендуете Гастроном своим друзьям и знакомым?

0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
точно НЕ порекомендую
Не знаю
точно порекомендую
Отправить

Спасибо! Ваше мнение важно для нас.

 

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Смузи, смуси, smoothie Смузи, смуси, smoothie

Смузи изобрели в одержимой здоровым образом жизни Калифорнии. По сути, это приготовленный в блендере ...

Напитки из фруктов и ягод Напитки из фруктов и ягод

Летом приятно угостить родных собственноручно приготовленным напитком из свежих ягод. Что может быть ...

Смузи с овсянкой и бананом легко Смузи с овсянкой и бананом

Густой и ароматный смузи с овсянкой и бананом – отличная альтернатива наскучившей всем каше на ...

}
КОММЕНТАРИИ
AnnaShl 13 марта 2018

Вкусно!