Рейтинг@Mail.ru
prin1984
17 июня 2025 г.

Диетическое мороженое из йогурта

prin1984
17 июня 2025 г.
0Комментировать
Рецепт диетического мороженого из йогурта
Рецепт диетического мороженого из йогурта (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
Диетическое мороженое из йогурта
Диетическое мороженое из йогурта (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
Рецепт диетического мороженого из йогурта
Рецепт диетического мороженого из йогурта (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
Диетическое мороженое из йогурта
Диетическое мороженое из йогурта (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
К рецепту

Домашнее мороженое – полезная и вкусная альтернатива магазинному десерту. Если в качестве основы использовать легкий натуральный греческий йогурт, оно станет любимым диетическим лакомством для всех членов семьи.

Сложность: Простые рецепты
Калории: 136.80 ккал/порция
Порций: 4
Готовка: 6 ч
Доп. время: 20 мин
Б/Ж/У: 4.48 г/7.28 г/12.58
ЗаморозкаПолдникДесертМороженоеВегетарианство: ЛактоВегетарианствоНизкокалорийные блюда
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ
Йогурт греческий - 200 мл
Молоко - 125 мл
Малина - 100 г
Шоколад горький - 50 г
Ванильный сахар - 1/2 ч. л.
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Натереть шоколад на крупной терке.

Шаг 2

Ягоды очистить или разморозить, разрезать каждую на 2-3 части. Малину лучше использовать свежую, но замороженная тоже подойдет.

Шаг 3

Выложить в миску йогурт (в данном случае использовался греческий йогурт «Братья Чебурашкины. Семейная ферма» как наиболее натуральный и качественный), добавить к нему молоко и ванильный сахар (или ванилин), перемешать.

Шаг 4

Аккуратно ввести в смесь малину и шоколад.

Шаг 5

Разложить по формочкам для мороженого. Оставить в холодильнике на 6 часов или на ночь.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ

Вместо малины можно использовать клюкву. Сочетание клюквы, горького шоколада и йогурта покорит даже самого искушенного гурмана.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Малина
Малина

Малина – отличное средство от простуды: в ней много витамина С и салициловой кислоты. Поэтому заготовки из малины должны быть в каждом доме. Сварите варенье-пятиминутку или протрите малину с сахаром. ...

537 рецептов
Мороженое
Мороженое

Мороженое – один из самых любимых десертов и у детей, и у взрослых. Это холодное лакомство проделало долгий путь через века и пространство: в давние времена китайцы передали секрет приготовления ...

199 рецептов
Детские рецепты

ГРУППА

Детские рецепты

Детские рецепты — это не просто игра. Наоборот, выбор детских рецептов – занятие очень серьёзное и ответственное. Ведь детское питание находится на стыке нескольких, не побоимся этого ...

2082 рецептов
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Йогуртовый торт с клубникой
Йогуртовый торт с клубникой

Йогуртовый торт с клубникой — райское наслаждение как для тех, кто дня не может прожить без конфет и пирожных, так и для тех, кто к лакомствам относится без особого энтузиазма. Почему так? Потому что, ...

1 ч 30 мин
Диетический тыквенный суп-пюре
Диетический тыквенный суп-пюре

Наш рецепт диетического тыквенного супа-пюре для тех, кто старается питаться правильно, а также следит за фигурой. Он особенный, не похожий на другие подобные. В чем разница? Да хотя бы в том, что ...

1 ч 15 мин
Диетический бургер
Диетический бургер

Этот диетический бургер отличается от классического отсутствием в составе соусов, бекона и других тяжелых для желудка составляющих. Среди ингредиентов — овощи, листовой салат, фарш из нежирной ...

45 мин
Диетическое овсяное печенье
Диетическое овсяное печенье

Диетическое овсяное печенье — отличный компромисс для отчаянных сладкоежек, которые желают и удовольствие получить, и не переживать о последствиях для фигуры. Возможно ли такое? А почему нет, если в ...

40 мин
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ