Рейтинг@Mail.ru
gastronom
16 апреля 2026 г.

Лимонно-мятный маринад

gastronom
16 апреля 2026 г.
0Комментировать
Лимонно-мятный маринад
Лимонно-мятный маринад
Лимонно-мятный маринад
Лимонно-мятный маринад
Лимонно-мятный маринад
Лимонно-мятный маринад
К рецепту

Лимонно-мятный маринад идеально подойдет для тех случаев, когда продукту важно придать легкую кислинку и одновременно свежесть. Использовать такую смесь можно для рыбы и морепродуктов, курицы, ягнятины. Вегетарианцам тоже стоит взять наш рецепт на заметку, так как лимонно-мятный маринад подходит для подготовки овощей (цукини, картофеля, баклажанов), а также сыра тофу к жарке или запеканию. Только не держите продукты в этой смеси очень долго: белковые могут стать рыхлыми, а остальные приобретут слишком кислый вкус. Рыбу и морепродукты маринуйте не более 20–30 минут, курицу — час, ягнятину — 4–5 часов. Для овощей и тофу будет достаточно двадцати минут.

Сложность: Простые рецепты
Калории: 261.06 ккал/порция
Порций: 4
Готовка: 20 мин
Б/Ж/У: 1.68 г/23.29 г/10.74
БлендерБез термообработкиМаринадВегетарианство: СтрогоВегетарианствоПикник
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты маринада. Лимон вымойте с помощью жесткой стороны губки для посуды, чтобы удалить воск с его поверхности (им производители покрывают цитрусовые для сохранности во время транспортировки).

Шаг 2

Теперь осторожно, стараясь не задевать мягкий белый слой, снимите мелкой теркой цедру. Переложите ее в мисочку. Разрежьте лимон пополам. Отожмите сок в отдельную емкость. Очистите имбирь и натрите на мелкой терке к цедре. 

Шаг 3

Мяту вымойте и очень мелко порубите. Добавьте в миску с цедрой и имбирем. Разотрите пестиком. Теперь влейте лимонный сок. Всыпьте сахар, немного соли и перца. Тщательно перемешайте.

Шаг 4

Затем постепенно, тонкой струйкой, постоянно пробивая погружным блендером, влейте растительное масло. Должна получится нежная эмульсия. Используйте ее сразу же, пока она не расслоилась.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Лимонно-мятному маринаду можно придать разные оттенки вкуса. Любите более пикантные варианты — добавьте перец чили. Предпочитаете средиземноморские ноты — замените имбирь чесноком, а к мяте добавьте листочки тимьяна и орегано.
КСТАТИ
Лимонно-мятный маринад лучше всего готовить с оливковым маслом первого холодного отжима (extra virgin). Но если такого нет, используйте любое растительное рафинированное, без запаха.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: "Коллекция рецептов", № 06 (205), 2015
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Маринад - рецепты

ГРУППА

Маринад - рецепты

Основное назначение маринада – придать вкус и аромат мясу, птице, рыбе и овощам перед тепловой обработкой. Рецептов маринада множество, каждый выбирает по своему вкусу. Маринады бывают вареные и ...

13 рецептов
Соусы для шашлыка
Соусы для шашлыка

Для шашлыка нужен мангал, угли, мясо — и конечно же соус! Больше того, хороший соус может спасти даже не очень правильно приготовленный шашлык; ведь, как известно, соус — это такая субстанция, с ...

78 рецептов
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Маринад для шашлыка

ГРУППА

Маринад для шашлыка

Выбрать правильный маринад для шашлыка - половина успеха. Ведь именно маринад придаст вашему шашлыку незабываемый вкус, сделает мясо или рыбу ароматными и сочными. Маринады для шашлыка могут быть универсальными, обычно они готовятся на основе оливкового масла и лимонного сока, ими можно полить любое мясо, рыбу или птицу. Но лучше выбрать маринад к определенному виду продукта, например, нежную вырезку нужно лишь приправить и смазать маслом, а лопатку лучше размягчить, для этого в маринаде должна быть кислая составляющая - лимонный сок или уксус.

33 рецептов
Маринад с фруктами
12 рецептов
Свиные ребрышки на гриле в мятном маринаде
Свиные ребрышки на гриле в мятном маринаде

Кладите мяту в напитки, в салаты, в соусы, в выпечку. Готовьте с ней мясо. Мятный маринад прекрасно сочетается со свиными ребрышками, а нежный зеленый горошек – с кускусом.

2 мин

gastronom

КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ