Манговое ласси

Манговый напиток (ласси) — освежающий, солнечный. С утра зарядит вас отличным настроением! Кроме того, что манго обладает хорошими вкусовыми качествами, он ещё имеет много полезных свойств.

4,5/5
Голосов: 2
Манговое ласси
ИНГРЕДИЕНТЫ
  • 1 большой спелый манго
  • 1 ст. греческого йогурта (я брала домашний)
  • 1/2 ст. обезжиренного молока
  • 1 ст. л. меда
  • 1 ч. л. сока лайма (лимона)
  • щепотка молотого кардамона (не обязательно, но стоит того, чтобы добавить)

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1
Очистить манго, удалить косточку с волокнами.
Шаг 2
Сложить в блендер все ингредиенты, тщательно взбить до гладкого мусса.
Шаг 3
Разлить в бокалы и сразу подавать.
Время подготовки
10 мин
Время готовки
10 мин
Количество порций
2
Сложность приготовления
легко
Кухня
Вегетарианское
лакто
Технология
Повод
Устройство
Количество калорий
262,1 ккал
Белки
8,4 г
Жиры
4,6 г
Углеводы
39,4 г
Таблица мер и весов Каталог рецептов
Иллюстрации к материалу: Фото пользователя, автора рецепта

Насколько вероятно, что при случае вы порекомендуете Гастроном своим друзьям и знакомым?

0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
точно НЕ порекомендую
Не знаю
точно порекомендую
Отправить

Спасибо! Ваше мнение важно для нас.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Рецепты в стиле Орсотен Рецепты в стиле Орсотен

Лето совсем близко, а значит, впереди – пора отпусков, поэтому самое время начать приводить себя в ...

Блюда с манго Блюда с манго

Традиционные рецепты с манго нужно искать в тех странах, где растет этот чудесный фрукт. Но повара ...

}
КОММЕНТАРИИ
Пока нет комментариев