Рейтинг@Mail.ru
gastronom
09 апреля 2025 г.

Рисовый суп с кабачками

gastronom
09 апреля 2025 г.
9Комментировать
Рисовый суп с кабачками
Рисовый суп с кабачками (Фото: ООО «Издательский дом «Гастроном»)
К рецепту

Рисовый суп с кабачками — это тот самый случай, когда первое блюдо притворяется густым кремом. Без блендера здесь никуда: он превращает отварной рис и бланшированные кабачки в бархатистое пюре, которое разводится молоком до нужной густоты. Но главная фишка блюда ждет при подаче: мягкая сливочно-овощная основа дополняется тонкой соломкой обжаренной моркови, которая дает приятный нежный хруст и делает домашний рисовый суп с кабачками интереснее. Отличная находка для легкого обеда, когда хочется чего-то обволакивающего, но без тяжести.

Сложность: средне
Калории: 620.00 ккал/порция
Порций: 2
Готовка: 30 мин
ВаркаОбедСупСуп-пюреВегетарианство: ЛактоВегетарианство
Рецепт приготовления
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Рис промыть, добавить 2 стакана холодной воды, поставить на сильный огонь и довести до кипения. Уменьшить огонь, отварить до готовности. Измельчить рис в блендере, или протереть его через сито.

Шаг 2

Кабачок вымыть, очистить от кожицы и нарезать крупными кубиками; опустить в кипящую подсоленную воду на 2 мин. Отбросить на дуршлаг, затем измельчить в блендере. Смешать в кастрюле протертый рис с кабачковым пюре, добавить молоко и сливочное масло, поставить на огонь и довести до кипения. Посолить по вкусу. При желании добавить сахар.

Шаг 3

Морковь очистить, нарезать тонкими лентами. Обжарить в сильно разогретом растительном масле до хруста. Добавить в суп.

КСТАТИ
База из риса и кабачков получается очень деликатной, поэтому ей жизненно необходимы вкусовые «якоря». Вместо обжаренной моркови при подаче можно добавить копченый бекон или чоризо — дымный аромат будет здесь очень кстати. Хотите усилить сладость? Замените половину кабачков тыквой и добавьте щепотку мускатного ореха.
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Заготовки для супа с рисом и молодыми кабачками можно сделать впрок: заморозьте бланшированные кабачки и отварной рис, чтобы в будни лишь пробить их блендером с молоком.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: "Школа гастронома", #15(41), 2005
Похожие материалы
Блюда из кабачков

ГРУППА

Блюда из кабачков

Блюда из кабачков вкусные, полезные и легкие в приготовлении. Кабачки варят, жарят, запекают и готовят на гриле. Из кабачков можно сделать оладьи, котлеты, икру. Кабачок — самый ближайший родственник ...

541 рецептов
Реепты супов

ГРУППА

Реепты супов

Рецепты супов невероятно разнообразны. Горячие и холодные, легкие и очень сытные, прозрачные и густые, жидкие и супы-кремы — супы бывают такими разными!

3278 рецептов
Мусака с кабачками
Мусака с кабачками

Мусака с кабачками — альтернативная версия традиционной греческой, которую обычно готовят с баклажанами. Получается не менее вкусное, но, на наш взгляд, более легкое блюдо. Особую изюминку этой мусаке придает соус, приправленный молотыми грецкими орехами и тертым сыром. Что касается фарша, в данном рецепте мы использовали говяжий, но если вы хотите взять баранину или свинину — попробуйте! И, конечно же, не будет ничего криминального, если в мусаку с кабачками добавить немного рубленой зелени (например, петрушки): вкус блюда приобретет яркие свежие ноты.

1 ч 30 мин

gastronom

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Нежный рисовый суп с курицей
Нежный рисовый суп с курицей

Этот рецепт нежного рисового супа с курицей — один из многочисленных подобных, что готовят на основе бульона из домашней птицы. Сколько их существует? Смело можем сказать, что количество таких первых блюд давно перевалило за пять сотен. Но этот супчик — действительно особенный: нежный, ароматный, очень вкусный. Интересно, что курица для него не варится, а жарится и добавляется в нарезанном виде в каждую тарелку перед подачей. В результате вкус блюда разительно отличается от супа с вареной птицей. А еще в состав нежного рисового супа с курицей входит душистый базилик, который добавляет блюду приятные освежающие ноты.

1 ч

gastronom

Рисовый суп с овощами
Рисовый суп с овощами

Суп получается очень вкусным, ароматным и полезным.

50 мин

Konstanta

Супы с рисом
72 рецептов
Комментарии
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

наталья (гость)

4 декабря 2014 г.

Очень вкусный супчик

наталья (гость)

4 декабря 2014 г.

Приготовила,очень вкусно и сытно

Главред27 мая 2011 г.

Для Лисюньчик Этот суп диетический не в том смысле, что способствует похудению, а в том, что его можно есть людям с не очень крепким желудком.

Лисюньчик (гость)

2 мая 2011 г.

Я прошу меня простить, но что делает суп с калорийностью в 620Ккал в диетических рецептах?

frigani13 августа 2010 г.

Суп понравился, но с несколькими "но". Ингридиенты все брала по рецепту, однако вышло явно больше, чем на две порции. Показалось, что суп густоват из-за обилия риса, возможно, стоит его поменьше ложить. Рис надо измельчать до однородной консистенции, или будет походить на молочную кашу. Сам суп солила не сильно. Зато масло, в котором обжаривала морковь, обильно посолила и поперчила. В таком случае морковь оживляет суп. Спасибо за рецепт!

Гость (гость)

10 июля 2010 г.

Понравилось. Солила и рис и кабачки и суп. Добавляла, когда влила молоко, смесь "Прованские травы" 1 чайн. ложку. Только густовато получается. Чуть остывает - и уже такая своеобразная рисовая каша. Может молока все же побольше надо? О-о-очень сытно. Съела полпорции и объелась, а покушать я люблю.

Gem (гость)

2 мая 2010 г.

Прекрасный супчик!!!+)))))))))) Прочитала комментарии - была взволнована насчет вкуса. Впрочем, в своей импровизации по оживлению...хи-хи-хи я не далеко ушла+) Подсолила рис, как обычно его солю к столу. И в сам суп уже добавила приправу из трав. Кажется, так и называется - 15 трав. В ней нет резкости, такая европейская пряность получается =) А также в сковородке посолила морковку и добавила порошка мускатного ореха с пол-ложечки чайной. Спасибо за рецептик+)

mirla27 октября 2009 г.

а какие приправы можно добавить для оживления вкуса?

Гость (гость)

28 сентября 2009 г.

Только что приготовила. Мне не поравилось. Я думаю вместо риса надо было картофель класть, а то уж сочетание рис+кабачки какое то пресное(((

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
Каталог рецептов