15 декабря 2014 / vlad.novikov96

Рыба "Мечта"

       

5/5
Голосов: 1
Рыба "Мечта"
ИНГРЕДИЕНТЫ
  • 500 г филе любой рыбы (у меня судак)
  • 150 г сыра
  • 300 г помидоров
  • 5 ст.л. томатной пасты или кетчупа
  • 3 зубчика чеснока зелень по вкусу соль перец

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1
Нарезаем рыбу
Рыбу нарезать небольшими кусочками.
Шаг 2
Нарезаем помидоры для рыбы "Мечта"
Помидоры нарезать тонкими кружочками.
Шаг 3
Рубим мелко чеснок
Чеснок мелко порубить.
Шаг 4
Натираем сыр на мелкой терке
Сыр натереть на крупной терке.
Шаг 5
Нарезаем зелень для рыбы "Мечта"
Зелень мелко покрошить.
Шаг 6
Выкладываем рыбное филе на дно формы
На дно формы выложить филе, посолить, поперчить.
Шаг 7
Выкладываем помидоры поверх рыбы
На филе выложить помидоры.
Шаг 8
Насыпаем сверху чеснок и запекаем в духовке для рыбы "Мечта"
На помидоры выложить чеснок. Посолить, поперчить. Смазать кетчупом. Посыпать сыром. Поставить в духовку. Запекать при температуре 180 градусов в течение 35-40 минут. Готовое блюдо посыпать зеленью.
Время готовки
1 ч 15 мин
Количество порций
2
Сложность приготовления
легко
Вегетарианское
нет
Повод
Количество калорий
541,2 ккал
Белки
71,4 г
Жиры
29,2 г
Углеводы
24,5 г
Таблица мер и весов Каталог рецептов
Иллюстрации к материалу: Фото пользователя, автора рецепта

Насколько вероятно, что при случае вы порекомендуете Гастроном своим друзьям и знакомым?

0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
точно НЕ порекомендую
Не знаю
точно порекомендую
Отправить

Спасибо! Ваше мнение важно для нас.

 

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Блюда из судака Блюда из судака

Рыба судак встречается в рецептах русской кухни с древних времен. Рыба, семейства окуневых, в ...

Новогодний стол 2023 Новогодний стол 2023

Чтобы дом целый год был «полной чашей», новогодний стол 2023 должен ломится от яств: закусок, ...

}
КОММЕНТАРИИ

Только авторство Анастасии Скрипкиной забыли добавить;)