Рейтинг@Mail.ru
Светлана
06 июля 2026 г.

Итальянский салат с курицей и орехами

Светлана
06 июля 2026 г.
0Комментировать

Этот салат — баланс сладкого и солёного, ароматного и свежего. С сухофруктами он приобретает интересную текстуру и особый итальянский шарм. А рукола или базилик добавят свежести и яркости — настоящее удовольствие!

Сложность: средне
Порций: 6
Готовка: 20 мин
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Куриное мясо отварите, остудите, разберите на волокна или нарежьте кубиками. Огурцы и помидоры вымойте и нарежьте небольшими ломтиками, пекинскую капусту нашинкуйте. Зелень промойте, обсушите и измельчите - порвите руками или нарежьте.

Шаг 2

Орехи обжарьте, измельчите в ощутимую крошку. Для заправки смешайте растительное масло с бальзамическим уксусом, добавьте по вкусу соль, перец, по желанию специи.

Шаг 3

В глубокую миску положите капусту, огурцы, помидоры, курицу, добавьте подготовленные орехи. Посыпьте тёртым пармезаном. Полейте заправкой и аккуратно перемешайте. В самом конце добавьте немного руколы или свежего базилика для яркости и свежести.

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ
Для более заметного итальянского акцента лучше взять оливковое масло. 
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ