Салат с летним настроением и букетом витаминов. Все самое полезное вкусное и питательное в одной тарелке. И что не маловажно, быстрое в приготовлении. Скажу на чистоту, рецепт придуман на ходу, как говорится из того что было в холодильнике.
Шаг 1
Помойте и обсушите все овощи и зелень. Нарежьте овощи кубиками со стороной 2 см, измельчите зелень, листья салата нарежьте или порвите руками.
Шаг 2
Переложите тунца с банки в большой салатник вместе с маслом (масло служит нам заправкой для салата). Аккуратно раскрошите рыбу вилкой, не сильно надавливая, что бы тунец в салате распределился равномерно.
Шаг 3
Добавьте к рыбе овощи, салат и зелень, посолите и тщательно перемешайте. Можно подавать, как основное блюдо на ужин или как дополнительное к большому застолью. Этот салат точно оценят Ваши гости. Приятного аппетита.
Пока нет комментариев