Рейтинг@Mail.ru
gastronom
08 июня 2025 г.

Рыбные фрикадельки с йогуртовым соусом

gastronom
08 июня 2025 г.
4Комментировать
Рыбные фрикадельки с йогуртовым соусом
Рыбные фрикадельки с йогуртовым соусом (Фото: ООО «Издательский дом «Гастроном»)
Рыбные фрикадельки с йогуртовым соусом
Рыбные фрикадельки с йогуртовым соусом (Фото: ООО «Издательский дом «Гастроном»)
К рецепту
Сложность: Простые рецепты
Калории: 350.00 ккал/порция
Порций: 4
Готовка: 1 ч
Б/Ж/У: 22.00 г/29.00 г/4.00
Ингредиенты на 4 порции
кориандр молотый – щепотка
соль
петрушка свежая нарезанная – 1 маленький пучок
цедра 1 лимона
филе белой рыбы (пикша, треска, окунь) – 600 г
Для соуса:
соль
огурец – 1 шт. небольшого размера
йогурт натуральный – 300 мл
укроп – 1 маленький пучок
Рецепт приготовления
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Для соуса огурец очистить от кожуры, натереть на терке. Укроп измельчить. Смешать огурец, укроп и йогурт, накрыть пленкой, поставить в холодильник. Для фрикаделек провернуть рыбу через мясорубку,добавить измельченную цедру и петрушку, приправить солью и кориандром. Сливочное масло нарезать кубиками со стороной 1 см. Мокрыми руками слепить из фарша шарики диаметром 3–4 см, в центр каждого положить кусочек масла. Накрыть фрикадельки пленкой и охладить, 30 мин. Затем смазать их оливковым маслом, выложить на покрытый пергаментом противень и поставить под сильно разогретый гриль на 3 мин. Перевернуть, готовить еще 3 мин. Подавать с йогуртовым соусом, перед подачей заправив соус оливковым маслом и солью.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: "Гастрономъ", №09 (80) 2008
Похожие материалы
Салаты и закуски из тунца
32 рецептов
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Рыбные блюда
2998 рецептов
Фрикадельки в томатном соусе
Фрикадельки в томатном соусе

Фрикадельки в томатном соусе — блюдо вкусное, сытное, простое в приготовлении и очень бюджетное. За что мы его, собственно, и любим! Интересно, что в основе фарша могут быть как говядина в чистом виде, так и в смеси со свининой, а также курица или индейка и даже рыбное филе. То есть, едва ли не каждый сможет найти «свою» основу, сохранив идею рецепта. Главное — чтобы сами фрикадельки были маленькими, не больше грецкого ореха каждая. Тогда они отлично впитают томатный соус и получатся очень вкусными и сочными!

1 ч 30 мин

gastronom

Йогуртовый торт с клубникой
Йогуртовый торт с клубникой

Йогуртовый торт с клубникой — райское наслаждение как для тех, кто дня не может прожить без конфет и пирожных, так и для тех, кто к лакомствам относится без особого энтузиазма. Почему так? Потому что, с одной стороны, вы имеете дело с вкуснейшим десертом, а с другой стороны, в нем нет ни малейшей приторности: сладость торта с ягодой сполна компенсируется приятной кислинкой йогурта и сочной клубники. Отдельно хочется сказать о текстуре этого уникального лакомства. Основу йогуртового торта с клубникой составляет воздушный бисквит, который необыкновенно органично сочетается с нежнейшим желейным кремом. Поверьте нам: этот десерт влюбляет в себя с первой ложки и вызывает горячее желание лакомиться им бесконечно!

1 ч 30 мин

gastronom

Комментарии
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Маруся (гость)

11 февраля 2020 г.

Очень вкусно и просто! Именно цедра дает отличный вкус! вместо петрушки положила кинзу и соус не делала, но было и так очень вкусно! спасибо за рецепт!

гость Танюша (гость)

1 апреля 2010 г.

Лимонная цедра лишняя.я готовила без неё(лень было тереть))),и добавила белок ,т.к. подумала что развалиться могут.

MononokeSan (гость)

28 февраля 2010 г.

действительно, фрикадельки на вкус горчат да и соус не сильно к месту приходится... я бы сказала, что рецепт неудачный

Гость (гость)

23 ноября 2009 г.

Не вкусно

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
Каталог рецептов