3 августа 2007 / gastronom

Камбала в винном соусе, с пюре из пастернака

5681.jpg
ИНГРЕДИЕНТЫ
Для пюре:
  • сахар коричневый – 1 ч. л.
  • соль, перец черный свежемолотый – по вкусу
  • яблоки зеленые – 2 шт.
  • сок и цедра 1 лимона
  • шафран – 10 рылец
  • корень пастернака – 4 шт. крупных
  • молотые семена кориандра – 0,5 ч. л.
Для соуса:
  • шнитт-лук – половина небольшого пучка
  • кервель (шаврил) – половина небольшого пучка
  • соль, перец черный свежемолотой – по вкусу
  • лук-шалот – 2 маленьких луковицы
  • красное сухое вино Zinfandel – 1 cnfrfy

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1
Фото приготовления рецепта: Камбала в винном соусе, с пюре из пастернака, шаг №1
Пастернак и яблоки вымыть щеткой, обсушить (яблоки наколоть в нескольких местах вилкой), плотно завернуть каждое яблоко и корень по отдельности в несколько слоев фольги. Запекать в разогретой до 180°С духовке до мягкости, 30–40 мин. Шафран замочить в 2 ст. л. теплой воды на 10–15 мин.
Шаг 2
Фото приготовления рецепта: Камбала в винном соусе, с пюре из пастернака, шаг №2
Снять с лимона цедру, выдавить сок, перемешать и добавить сахар. Готовые пастернак и яблоки вынуть из фольги (стараясь сохранить все соки), обдать холодной водой, снять кожуру, размять в пюре вместе с кориандром и соком лимона с сахаром и цедрой. Шафран отжать, жидкость влить в пюре. Пюре перемешать и сохранять теплым.
Шаг 3
Фото приготовления рецепта: Камбала в винном соусе, с пюре из пастернака, шаг №3
Ножницами удалить у рыбы плавники. Большим тяжелым острым ножом отрезать голову и хвост. Если не удается перерезать хребет, установить нож поперек него и сильно ударить по ножу деревянным молотком или скалкой. Или можно сделать на "шее" надрез, а потом резко согнуть рыбу по надрезу, ломая кость. Голова и хвост в этом рецепте не понадобятся.
Шаг 4
Фото приготовления рецепта: Камбала в винном соусе, с пюре из пастернака, шаг №4
Разрезать рыбу посередине от хвоста до головы. Затем, держа острый тонкий гибкий нож параллельно рыбе и разделочной поверхности, срезать филе с кости одним быстрым движением. Уложить его кожей вниз, отделить кожу у хвоста и затем, крепко держа этот "карман", пройти ножом вдоль всей длины филе. Нож держать под углом. Разрезать каждое филе пополам.
Шаг 5
Фото приготовления рецепта: Камбала в винном соусе, с пюре из пастернака, шаг №5
Зиру и кориандр обжарить на сухой сковороде, 30 сек., переложить в ступку и измельчить, оставляя некоторые семена целыми, чтобы смесь не превратилась в порошок. Это можно сделать и в блендере или кухонном комбайне, выбрав режим кратковременного включения – там смесь будет готова за 1–2 сек.
Шаг 6
Фото приготовления рецепта: Камбала в винном соусе, с пюре из пастернака, шаг №6
Куски филе должны быть практически сухими – для этого их можно промокнуть бумажным полотенцем. Приправить камбалу солью и перцем, обсыпать с обеих сторон смесью зиры с кориандром и легкими движениями втереть специи в мякоть. Слегка потрясти каждый кусок, чтобы стряхнуть лишние специи.
Шаг 7
Фото приготовления рецепта: Камбала в винном соусе, с пюре из пастернака, шаг №7
В большой сковороде с толстым дном сильно разогреть оливковое масло и обжарить в нем куски рыбы на среднем огне, по 1–2 мин. с каждой стороны, в зависимости от толщины филе. Осторожно: рыба будет "брызгаться" маслом, но закрывать сковородку крышкой нельзя. Выложить готовые куски на подогретую тарелку и сохранять теплыми.
Шаг 8
Фото приготовления рецепта: Камбала в винном соусе, с пюре из пастернака, шаг №8
Нарезать лук-шалот очень мелкими кубиками. Положить их в сковороду, где жарилась рыба, сохранив все соки и масло, обжаривать на среднем огне, постоянно помешивая, до мягкости, 2–3 мин. При необходимости добавить еще 1 ст. л. оливкового или сливочного масла.
Шаг 9
Фото приготовления рецепта: Камбала в винном соусе, с пюре из пастернака, шаг №9
Влить в сковороду с луком вино, немного увеличить огонь и уварить вино наполовину. Смесь при этом нужно постоянно помешивать. За пару минут до конца приготовления добавить измельченный кервель и мелко нарезанный шнитт-лук. Снять винный соус с огня и сохранять теплым.
Шаг 10
Фото приготовления рецепта: Камбала в винном соусе, с пюре из пастернака, шаг №10
У кресс-салата удалить стебли. Листья тщательно промыть от песка и земли, затем обсушить. В отдельном сотейнике с толстым дном растопить сливочное масло (следить, чтобы оно не стало коричневым), добавить целые листья кресс-салата и тушить на небольшом огне, 1 мин.
Шаг 11
Фото приготовления рецепта: Камбала в винном соусе, с пюре из пастернака, шаг №11
Выложить пару ложек пюре из пастернака и яблок в центр подогретой тарелки, сверху положить кресс-салат с небольшим количеством масла, в котором он тушился, на него – два куска рыбы. Полить соусом из красного вина и подавать немедленно.
Время готовки
2 ч 30 мин
Сложность приготовления
сложно
Вегетарианское
Количество калорий
0 ккал
Источник
"Гастрономъ"
#08 (67), 2007
Таблица мер и весов Каталог рецептов

Ключевые слова

яблоки, камбала, пастернак,
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Свинина по-нормандски легко Свинина по-нормандски

Есть мнение, что во французской Нормандии сосредоточен весь мировой запас яблок. Там они ...

Загрузка...
КОММЕНТАРИИ
Visual verification
Пока нет комментариев