1. Главная
  2. Рецепты
  3. Эскалопы из индейки в мандариновом маринаде
gastronom
05 декабря 2019 г.

Эскалопы из индейки в мандариновом маринаде

gastronom
05 декабря 2019 г.

Эскалопы из индейки в мандариновом маринаде
Эскалопы из индейки в мандариновом маринаде (Фото: ООО «Издательский дом «Гастроном»)
Эскалопы из индейки в мандариновом маринаде, заходник
Эскалопы из индейки в мандариновом маринаде, заходник (Фото: ООО «Издательский дом «Гастроном»)
Эскалопы из индейки в мандариновом маринаде
Эскалопы из индейки в мандариновом маринаде (Фото: ООО «Издательский дом «Гастроном»)
Эскалопы из индейки в мандариновом маринаде, заходник
Эскалопы из индейки в мандариновом маринаде, заходник (Фото: ООО «Издательский дом «Гастроном»)
К рецепту

Хрустящая панировка из мандаринового сока, соевого соуса и меда со специями будет хорошо контрастировать с нежной "начинкой". Гарнир к эскалопам подойдет любой. Мы предлагаем картофельное пюре, в праздничном варианте в роли гарнира могут выступать обжаренные или запеченные овощи и фрукты - мандарины,яблоки, груши, персики.

Сложность: легко
Подготовка: 30 мин
Калории: 836.30 ккал/порция
Порций: 4
Готовка: 30 мин
Б/Ж/У: 29.87 г/72.14 г/17.87
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ
4 эскалопа из индейки
200 мл сока мандаринов
3 ст. л. соевого соуса
1 ч. л. тертого имбиря
1 перец чили
1 ч. л. меда
1 ст. л. оливкового масла
кусочек сливочного масла
соль
свежемолотый черный перец
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Соедините мандариновый сок, соевый соус, имбирь, красный перец, соль, мед и интенсивно перемешайте венчиком.

Шаг 2

Выложите эскалопы в миску, залейте получившимся маринадом, накройте и оставьте на 30 мин. в холодильнике.

Шаг 3

Разогрейте большую сковороду с оливковым и сливочным маслом. Эскалопы достаньте из маринада, обсушите и жарьте на сковороде на среднем огне по 4 мин. с каждой стороны. Переложите на подогретые тарелки.

Шаг 4

В сковороду, где жарилась индейка, влейте маринад, доведите до кипения, снимите с огня и вмешайте немного сливочного масла, чтобы загустить соус. Полейте мандариновым соусом индейку, присыпьте свежемолотым перцем и подавайте с зеленой фасолью или картофельным пюре.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: "Гастрономъ", №12, 2019
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

РЕЦЕПТ

Шашлык из индейки

Шашлык из индейки особенно понравится тем, кто следит за фигурой: филе этой птицы считается диетическим, так как содержит минимальное количество жира. Значит ли это, что оно будет слишком сухим? Нет — ...

РЕЦЕПТ

Гуляш из индейки

Гуляш из индейки – это вариация на тему венгерского блюда, которое традиционно готовят из говядины со шпиком и овощами. Мы постарались бережно сохранить рецепт. Даже жарить будем на свином сале. ...

РЕЦЕПТ

Эскалоп из свинины

Эскалопы из свинины, скорее всего, вам хорошо знакомы, ведь это блюдо когда-то подавали во всех столовых и кафе. Кстати, о происхождении его названия существует две версии. Первая гласит, что слово ...

Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Насколько вероятно, что при случае вы порекомендуете Gastronom.ru друзьям и знакомым?
точно НЕ порекомендуюточно порекомендую
КОММЕНТАРИИ

Пока нет комментариев

Branding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding image
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ