Цукини, фаршированные мидиями

Name: Цукини, фаршированные мидиями
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Ingredients: соль; 2 помидора; небольшие цукини – 4; 1 кг замороженных мидий; 400 г натурального йогурта; 1 ст. л. готовой крупнозерновой горчицы; 2 корня петрушки; масло оливковое – 1 ст.л.; щепотка порошка карри

ИНГРЕДИЕНТЫ

соль
2 помидора
небольшие цукини – 4
1 кг замороженных мидий
400 г натурального йогурта
1 ст. л. готовой крупнозерновой горчицы
2 корня петрушки
масло оливковое – 1 ст.л.
щепотка порошка карри

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Цукини вымыть. Верхушки с плодоножками отрезать, а сами цукини разрезать поперек на куски длиной около 15 см. Ложкой вынуть из кусков сердцевину, натереть внутренние стенки небольшим количеством соли.

Шаг 2

Мидии разморозить, промыть, дать обсохнуть. Положить подготовленные мидии и 1 очищенный корень петрушки в кастрюлю.

Шаг 3

Накрыть кастрюлю пароваркой, положить в нее цукини. Накрыть крышкой. Поставить на средний огонь и нагревать так, чтобы стрелка термоконтроллера на крышке находилась в середине зеленого сектора. Готовить 20 мин.

Шаг 4

Оставшийся корень петрушки очистить, измельчить. Помидоры обдать кипятком, снять кожицу, разрезать на четвертинки, удалить семена, мякоть мелко нарезать. Перемешать мидии, мякоть помидоров и корень петрушки.

Шаг 5