1. Главная
  2. Рецепты
  3. Легкий фруктовый десерт
gastronom
21 марта 2019 г.

Легкий фруктовый десерт

gastronom
21 марта 2019 г.

Легкий фруктовый десерт
Легкий фруктовый десерт (Фото: ООО «Издательский дом «Гастроном»)
К рецепту

Мало кто откажется от такого легкого фруктового десерта. Если у вас не найдется под рукой свежей малины, можно использовать замороженную или другие ягоды, например, чернику, голубику, землянику.

Сложность: легко
Калории: 150.55 ккал/порция
Порций: 4
Готовка: 20 мин
Б/Ж/У: 2.81 г/0.80 г/31.43
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ
1 стакан свежей малины
½ помело
1 грейпфрут
1 банан
2 некторина или персика
1 маракуйа (по желанию)
Для соуса:
150 мл апельсинового сока
25 мл лаймового сока
15 мл свежевыжатого сока имбиря
2-3 веточки зеленого базилика
2-3 веточки свежей мяты
1 ст. л. апельсинового ликера
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Банан нарежьте нарежьте кусочками в 1-1,5 см. Помело разделите на дольки, очистите от белых пленок и крупно поломайте руками. Из грейпфрута вырежьте дольки мякоти без пленок. Нектарин (персик) нарежьте дольками. Мяту и базилик мелко порубите.

Шаг 2

Смешайте все ингредиенты для соуса, добавьте базилик и мяту.

Шаг 3

Выложите нарезанные фрукты в креманки или стаканчики. Маракуйю разрежьте пополам, ложкой выньте мякоть и разложите поверх фруктов. Полейте десерт соусом – и сразу подавайте.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: "Гастрономъ"
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

ГРУППА

Десерты из бананов

Десерты из бананов - это всевозможные блинчики, оладья, сырники с бананами, добавленными в тесто; и банановые соусы к тем же блинчикам; и десерты без добавления муки – муссы, кремы, да и просто бананы ...

ГРУППА

Десерты с малиной

Десерт с малиной - абсолютно летнее лакомство. Собственно, малина сама по себе достаточно хороша: поставьте в конце обеда на стол корзинку с нежными душистыми ягодами - то-то будет радости. Самый ...

Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Насколько вероятно, что при случае вы порекомендуете Gastronom.ru друзьям и знакомым?
точно НЕ порекомендуюточно порекомендую
КОММЕНТАРИИ

Пока нет комментариев

Branding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding image
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ