Рейтинг@Mail.ru
gastronom
21 марта 2019 г.

Легкий фруктовый десерт

gastronom
21 марта 2019 г.
0Комментировать
Легкий фруктовый десерт
Легкий фруктовый десерт (Фото: ООО «Издательский дом «Гастроном»)
К рецепту

Мало кто откажется от такого легкого фруктового десерта. Если у вас не найдется под рукой свежей малины, можно использовать замороженную или другие ягоды, например, чернику, голубику, землянику.

Сложность: Простые рецепты
Калории: 150.55 ккал/порция
Порций: 4
Готовка: 20 мин
Б/Ж/У: 2.81 г/0.80 г/31.43
Без термообработкиОбедПолдникДесертВегетарианство: СтрогоВегетарианствоПост
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ
1 стакан свежей малины
½ помело
1 грейпфрут
1 банан
2 некторина или персика
1 маракуйа (по желанию)
Для соуса:
150 мл апельсинового сока
25 мл лаймового сока
15 мл свежевыжатого сока имбиря
2-3 веточки зеленого базилика
2-3 веточки свежей мяты
1 ст. л. апельсинового ликера
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Банан нарежьте нарежьте кусочками в 1-1,5 см. Помело разделите на дольки, очистите от белых пленок и крупно поломайте руками. Из грейпфрута вырежьте дольки мякоти без пленок. Нектарин (персик) нарежьте дольками. Мяту и базилик мелко порубите.

Шаг 2

Смешайте все ингредиенты для соуса, добавьте базилик и мяту.

Шаг 3

Выложите нарезанные фрукты в креманки или стаканчики. Маракуйю разрежьте пополам, ложкой выньте мякоть и разложите поверх фруктов. Полейте десерт соусом – и сразу подавайте.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: "Гастрономъ"
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Десерты из бананов
Десерты из бананов

Десерты из бананов - это всевозможные блинчики, оладья, сырники с бананами, добавленными в тесто; и банановые соусы к тем же блинчикам; и десерты без добавления муки – муссы, кремы, да и просто бананы ...

92 рецептов
Десерты с малиной
Десерты с малиной

Десерт с малиной - абсолютно летнее лакомство. Собственно, малина сама по себе достаточно хороша: поставьте в конце обеда на стол корзинку с нежными душистыми ягодами - то-то будет радости. Самый ...

136 рецептов
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ