Салат из морской капусты с рисом, киноа и крабовыми палочками
Вкусный , легкий , сытный салат с рисом и морской капустой идеально подойдет для постного стола и правильного питания!
Шаг 1
Рис с киноа отварить в подсоленной воде по инструкции.
Шаг 2
Редьку натереть на крупной терке.
Шаг 3
Картофель отварить, натереть на терке. Нарезать крабовые палочки.
Шаг 4
В миске смешать рис с киноа, картофель,крабовые палочки, редьку и морскую капусту.
Шаг 5
Заправить салат по вкусу майонезом ,украсить зеленью. Приятного аппетита!
Салат из морской капусты с кальмарами — одно из тех блюд, которое способно подарить не только замечательные вкусовые ощущения, но и принести несомненную пользу организму. Судите сами! Морская капуста ...
Этот простой салат из морской капусты с крабовыми палочками можно подать в качестве гарнира к мясным или рыбным блюдам — получится довольно интересное сочетание. А сервировать — на общем блюде или порционно. Что касается яиц, то перепелиные обладают более деликатным вкусом, нежели куриные, но по желанию вы можете использовать вторые. Тем более, что весь акцент салата направлен на центральный ингредиент — бурые водоросли. Приготовьте этот вкусный салат с морской капустой по нашему пошаговому рецепту.
Этот салат с кукурузой, рисом и морской капустой станет мегаздоровым блюдом, если используется бурый (неочищенный) рис, а кукурузу вы сварите сами.
Вкусный и полезный салат, который готовится быстро.
На Востоке считают морскую капусту чудодейственным средством, продлевающим жизнь. Как женьшень, только из моря! Ламинария и чука действительно богаты витаминами и микроэлементами, поэтому смело могут считаться суперфудами. Давайте разберемся, как их следует готовить и с чем сочетать.
Большая подборка простых и вкусных салатов на скорую руку — это ли не мечта? Уже реальность! Редакция Gastronom.ru собрала для вас лучшие бюджетные рецепты. Хотите нас отблагодарить? Просто поделитесь этой коллекцией быстрых и дешевых салатов с друзьями в соцсетях.
В ингредиентах отсутствует редька, тогда как в рецепте она есть.