13 декабря 2016 / Полежаева Анна-София

Сэндвич с тунцом

Отличный постный завтрак.

5/5
Голосов: 2
Сэндвич с тунцом
Рецепт сэндвича с тунцом
Готовим сэндвич с тунцом
ИНГРЕДИЕНТЫ
  • хлеб для сэндвичей 2 шт.
  • тунец в собственном соку 1/4 шт.
  • лист пекинской капусты 1 шт.
  • помидор 1/4 шт.
  • огурец 1/3 шт.
  • постный майонез 1 ч. л.
  • горчица французская 1/3 ч. л.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1
Нарезаем огурец и помидор
Огурец и помидор нарезать тонкими слайсами.
Шаг 2
Лист пекинской капусты шинкуем тонкой соломкой
С листом пекинской капусты поступаем так: половину листа (от кочерыжки) шинкуем тонкой соломкой, другую половину оставляем целой.
Шаг 3
В тарелку выкладываем тунца в собственном соку, майонез и горчицу
В небольшую тарелку выкладываем 1/4 банки тунца в собственном соку, постный майонез и горчицу.
Шаг 4
Хорошо перемешиваем тунец с майонезом и горчицей
Разминаем всё вилкой и перемешиваем.
Шаг 5
На кусок хлеба для сэндвичей кладем лист пекинской капусты
Собираем сэндвич: на кусок хлеба для сэндвичей положим половину листа пекинской капусты (ту самую, которую мы не стали резать)- это будет подложка для тунца.
Шаг 6
Выкладываем салат из тунца
Сверху - салат из тунца.
Шаг 7
Раскладываем нарезанный огурец, помидор, лист пекинской капусты
Следом - соломку из пекинской капусты, огурец, помидор.
Шаг 8
Готовый сэндвич с тунцом разрезаем и подаем к столу
Накрыть кусом хлеба, разрезать по диагонали. Можно подавать.
Количество порций
1
Сложность приготовления
легко
Повод
Таблица мер и весов Каталог рецептов
Иллюстрации к материалу: Фото пользователя, автора рецепта
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Сэндвичи Сэндвичи

Сэ́ндвич или cандвич (оба названия верны) — разновидность бутерброда английского происхождения. ...

Завтраки. Рецепты Завтраки. Рецепты

Завтрак, первая трапеза дня, не только дает заряд энергии, но и создает настроение. Выбор рецептов ...

Загрузка...
КОММЕНТАРИИ
Пока нет комментариев