Рейтинг@Mail.ru
gastronom
05 августа 2025 г.

Кускус с курагой и овощами

gastronom
05 августа 2025 г.
1Комментировать
Кускус с курагой и овощами
Кускус с курагой и овощами (Фото: ООО «Издательский дом «Гастроном»)
К рецепту

Вариация на тему магрибского табуле. По желанию можно еще добавить финики и изюм. Главное, чтобы огурцы были сладкими и хрустящими, а вяленые помидоры – не слишком сухими. Оливковое масло выбирайте ароматное и без горчинки.

Сложность: Простые рецепты
Калории: 436.95 ккал/порция
Порций: 6
Готовка: 20 мин
Б/Ж/У: 13.33 г/8.26 г/76.85
Без термообработкиМагрибская кухняМарокканская кухняОбедУжинВторое блюдоЗакускаВегетарианство: СтрогоВегетарианство
Рецепт приготовления
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Снимите цедру лимона мелкой теркой. Выжмите из лимона сок. Смешайте цедру с оливковым маслом.

Шаг 2

Кускус положите в миску и залейте равным по объему количеством кипящей питьевой воды. Накройте миску блюдцем или затяните пищевой пленкой и оставьте на 5 мин., затем разворошите кускус вилкой

Шаг 3

Сладкий перец разрежьте на 4 части, удалите семена и перегородки. Вместе с курагой, огурцами, маслинами и вялеными томатами нарежьте мелкими кубиками. Кинзу измельчите.

Шаг 4

Кускус переложите на блюдо, сбрызните оливковым маслом и лимонным соком. Добавьте подготовленные ингредиенты и аккуратно перемешайте. Полейте лимонным оливковым маслом и сразу подавайте.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: "Гастрономъ", №09, 2016
Похожие материалы
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Комментарии
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Ляйля Гафарова
Ляйля Гафарова14 ноября 2016 г.

Люблю сочетание кускуса с курагой, забираю рецепт себе в копилочку!

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
Каталог рецептов