5 октября 2016 / Варвара

Ленивая овсянка в банке

Иногда утром катастрофически не хватает времени на здоровый завтрак, чтобы избежать этой проблемы, можно приготовить вкусный и полезный завтрак с вечера.

Ленивая овсянка в банке
УЧАСТНИК
КОНКУРСА
ИНГРЕДИЕНТЫ
  • овсяные хлопья 50 г
  • банан 1/2 шт.
  • ягоды
  • йогурт без добавок 200 мл
  • мед или сахар 2 ч. л.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1
В банку насыпать овсяные хлопья. Сверху положить нарезанные бананы, ягоды, сахар или мед. Залить йогуртом.
Шаг 2
Закрыть банку крышкой, хорошо встряхнуть и убрать в холодильник до утра.
Шаг 3
Кашу можно есть как холодной, так и подогреть в микроволновке.
Хозяйке на заметку

При желании можно использовать йогурт с добавками, в этом случае можно не добавлять мед и сахар, также йогурт можно заменить простоквашей или кефиром. экспериментируйте со вкусами).

Сложность приготовления
легко
Таблица мер и весов Каталог рецептов
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Овсяная каша Овсяная каша

Овсяная каша – одно из самых полезных блюд мира. Изобилие в овсяной каше протеинов и клетчатки ...

Каши Каши

Каши – это отдельный, совершенно особый вид блюд из круп и некоторых бобовых. Может ...

Овсяный кисель Овсяный кисель

Можно долго спорить, является овсяный кисель напитком или, скорее, десертом, бесспорно одно: пить ...

Загрузка...
КОММЕНТАРИИ
Visual verification
Пока нет комментариев