Рейтинг@Mail.ru
gastronom
14 апреля 2026 г.

Салат из спаржи с клубникой

gastronom
14 апреля 2026 г.
0Комментировать
Салат из спаржи с клубникой
Салат из спаржи с клубникой (Фото: ООО «Издательский дом «Гастроном»)
К рецепту

Салат из спаржи с клубникой — блюдо изысканное, вполне способное претендовать на место в ресторанном меню. При этом готовится такой салатик легко и быстро, так что, взяться за подобную задачу может даже начинающий кулинар. Кстати, салат со спаржей и клубникой — отличная идея для мужчины, который хочет порадовать любимую в День всех влюбленных, на 8 Марта или без особого повода, например, в выходной день. Просто приобретите необходимые продукты, выполните все указания нашего рецепта и не сомневайтесь, что блюдо произведет неизгладимое впечатление. 

Сложность: Простые рецепты
Калории: 229.93 ккал/порция
Порций: 6
Готовка: 30 мин
Б/Ж/У: 3.61 г/14.74 г/21.29
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Подготовьте спаржу. Вымойте и срежьте низ каждого стебля (в этом месте они очень жесткие). В кастрюлю налейте только что закипевшую воду из чайника (примерно 1,5 л). Добавьте сливочное масло, влейте лимонный сок. Можно немного подсолить.

Шаг 2

Как только вода закипит, опустите в нее белую спаржу и варите 7 минут. Добавьте спаржу зеленую. Варите на небольшом огне еще 7 минут. Откиньте на дуршлаг (100 мл отвара соберите). Когда вода стечет, переложите спаржу на тарелку и держите в теплом месте.

Шаг 3

Листья салата вымойте, обсушите и порвите руками. Грейпфрут очистите от кожуры. Разделите на дольки. Затем аккуратно очистите от пленочек. Разломите дольки на 2–3 части. Клубнику вымойте, почистите и нарежьте ломтиками.

Шаг 4

Разложите по тарелкам салат, ломтики грейпфрута и клубники, спаржу. Для соуса выжмите сок из второго грейпфрута, затем смешайте отвар из-под спаржи с грушевым соком, соком грейпфрута и малиновым уксусом (последний можно заменить яблочным или бальзамическим). Добавьте сахар, немного соли и перца. Перемешайте. Влейте оливковое масло, слегка взбейте. Полейте соусом ингредиенты салата в тарелках.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Соус для салата с клубникой можно упростить, без особого ущерба для вкуса блюда, оставив только оливковое масло, малиновый (бальзамический) уксус и отвар от спаржи.
КСТАТИ
Выбирая спаржу для салата с клубникой, обратите внимание на головки стеблей: они должны быть закрытыми и не пересохшими. Попробуйте слегка согнуть их. Если они хрупкие (кажется, что вот-вот сломаются), значит, перед вами свежая спаржа.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: "Гастрономъ", #4(51), 2006
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все рецепты салатов

ГРУППА

Все рецепты салатов

К каждой трапезе, по всякому поводу и в любое время года найдутся подходящие рецепты салатов. Потому что сегодня салаты готовят из любых овощей, мяса, птицы, рыбы, макаронных изделий, крупы и бобовых, ...

3316 рецептов
Салат из клубники со спаржей
Салат из клубники со спаржей

Мы покажем вам, как приготовить настоящий королевский салат. Почему королевский? Потому что клубника и спаржа на протяжении многих веков пользовались любовью и уважением французских королей Людовиков.

Римма Мойсенко

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Салат с клубникой и руколой
Салат с клубникой и руколой

Элегантный салат с клубникой и руколой — дань летнему солнышку. Лучше всего, конечно, готовить его в дачный сезон, с ароматной клубникой прямо с грядки. Но в качестве праздничного угощения можно приготовить такой салат в любое время года, лишь бы клубника была в продаже. Сладость спелых ягод в этом салате прекрасно подчеркивает игривая «перчинка» руколы, которую в свою очередь сглаживает упругая спаржа. Плюс пикантная заправка на основе клубничного пюре! Получается праздник цвета, вкуса и текстур.

15 мин

gastronom

КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ