Творожно-медовый крем с яблоком
ИНГРЕДИЕНТЫ
- листики мелиссы для украшения
- 2 ст. л. творога жирностью 20%
- 0,5 банана
- 3 ч. л. лимонного сока
- 2 ч. л. жидкого меда
- яблоко
- по 1 щепотке молотого имбиря и кардамона
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Шаг 1
Яблоко вымыть, натереть на крупной терке. Сбрызнуть половиной лимонного сока. Банан очистить, размять вилкой, сбрызнуть оставшимся лимонным соком.
Шаг 2
Добавить творог и мед, перемешать. Последним к бананово-творожной массе примешать тертое яблоко.
Шаг 3
Посыпать имбирем и кардамоном, хорошо перемешать. Разложить по тарелкам, украсить мелиссой и немедленно подавать.
Ключевые слова
мед,
яблоки,
банан,
творог,
имбирь,
кардамон,
синдром раздраженного кишечника,
диета при синдроме раздраженного кишечника,
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Пшенная каша с изюмом и творогом
Диетологи утверждают, что творог – лучшее дополнение к пшенной каше. Именно он помогает ...
Творог с ягодами от Ирины Чащиной
Творог с укропом
В то время, когда полки супермаркетов полны разноцветными коробками со всевозможными намазками и ...
КОММЕНТАРИИ
с творогом не очень вкусно,туда кладется творожный сливочный сыр 4 ст.ложки в стокманне даже так,очень вкусно
Кристина, яблоки не окислятся - их как раз для этого сбрызгивают лимонным соком )))
Очень вкусно!!! =))))))))) =РРР
Рецепт несколько не продуман.Яблоки нужно чистить и натирать в последнюю очередь,так как за то время,что вы будете заниматься остальными ингредиентами,они успевают окислиться.Вместо имбиря и кардамона тоже корицу брала. А в целом рецепт хороший.Незатейливо и вкусно ;)
Ммм.. вкусняшка, сытно, быстро! Яблоко обязательно чистить нужно - кожура попадается. Тоже брала корицу, вместо имбиря и кардамона, и просятся туда орехи! В след раз так и сделаю!
не могу молчать - в русском языке нет слова "ложила", есть слово "класть, клала" или "положила"... "Ложут и ложут, обожите..." (Задорнов (с))
Мм... Объедение... Тоже ложила корицу... Действительно легко и просто!)
Готовится за 5 минут! Очень вкусно! Немного видоизменила рецепт. Вместо жирного творога взяла мягкий 0% жирности и вместо имбиря - корицу. Очень нежно!
Очень вкусно и довольно просто ;)
Спасибо!Вкусный десерт
Очень вкусно и полезно! Но вместо кардамона и имбиря, добавте корицу! Замечательно!
