21 декабря 2014 / Мария Егорова

Салат с курицей "Для кормящих матерей"

Салат изобрела будучи молодой кормящей мамой по случаю юбилея. Так хотелось чем-то порадовать себя на праздник! Кто знает, что такое ГВ, тому не надо рассказывать про унылое меню)

4/5
Голосов: 2
Салат с курицей "Для кормящих матерей"
ИНГРЕДИЕНТЫ
  • крупная куриная грудка - 1 шт.
  • зеленое кислое яблоко - 1 шт.
  • яйца - 2 шт.
  • сыр - 100 г
  • натуральный йогурт - 400 г
  • свежий укроп
  • соль по вкусу

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1
Грудку отварить, остудить и порезать крупными ломтиками. Отварные яйца нарезать на четвертинки. Сыр нарезать слайсами, яблоко - брусочками.
Шаг 2
Для заправки мелко порубить укроп и смешать с йогуртом и солью.
Шаг 3
На сервировочной тарелке красиво разложить ингредиенты. Сыр и курицу - горками, яблоки - поленницей, а также в виде солнышка, украсить яйцами. В процессе поедания поливать заправкой из соусника.
Время готовки
40 мин
Количество порций
3
Сложность приготовления
легко
Кухня
Вегетарианское
Повод
Таблица мер и весов Каталог рецептов

Ключевые слова

курица, сыр, яблоки, йогурт,
Иллюстрации к материалу: Фото пользователя, автора рецепта
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Салаты с курицей Салаты с курицей

Среди всех прочих салатов салаты с курицей стоят несколько особняком. Во-первых, салаты с курицей в ...

Правильное питание Правильное питание

Правильное питание – это необходимые организму белки, углеводы и жиры, много клетчатки и витаминов.

Слоеный салат с курицей легко Слоеный салат с курицей

Слоеный салат с курицей можно смело назвать двоюродным братом того самого оливье, который горячо ...

Салат Оливье с курицей легко Салат Оливье с курицей

Оливье с курицей — одна из самых любимых разновидностей этого знаменитого советско-российского ...

Вкусный Цезарь с курицей легко Вкусный Цезарь с курицей

Салат Цезарь с курицей, довольно незамысловатый, но при этом очень вкусный, за почти сто лет своего ...

Гречка с курицей и грибами средне Гречка с курицей и грибами

Гречка с курицей и грибами — отличный способ пустить эту крупу в дело, если вдруг ваши собственные ...

Загрузка...
КОММЕНТАРИИ
Visual verification
Гость 6 января 2020

И куриную грудку лучше замерить на индейку, т.к. не рекомендуется мясо бройлерных кур употреблять при ГВ

Гость 6 января 2020

Для первой недели ГВ лучше не употреблять сырые овощи и фрукты и зелень, но идея супер и без данных ингредиентов должна зайти на ура) Спасибо за рецепт