салат Всем
6 апреля 2012 / alenaaa777

Витаминный салат из свежих овощей

Витаминный салат из свежих овощей
УЧАСТНИК
КОНКУРСА
Конкурс постных рецептов Scarlett
x
ИНГРЕДИЕНТЫ
  • капуста - 200 г
  • редис - 3 шт.
  • огурец - 1 шт.
  • болгарский красный перец - 1 шт.
  • лимонный сок - 1 ст. л.
  • масло оливковое или подсолнечное - 50 г
  • соль по вкусу

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1
Витаминный салат из свежих овощей. Шаг 1
Нарезаем редис и огурец, перец режем соломкой. Капусту шинкуем на тонкую соломку, слегка обминаем руками и перетираем с солью.
Шаг 2
Витаминный салат из свежих овощей. Шаг 2
Соединяем все овощи, поливаем лимонным соком, заправляем маслом и перемешиваем.
Шаг 3
Витаминный салат из свежих овощей. Шаг 3
Наш витаминный салат готов! Получается очень сочно и ярко, а главное - полезно. Приятного Вам аппетита!
Время готовки
15 мин
Сложность приготовления
легко
Вегетарианское
строго
Таблица мер и весов Каталог рецептов

Ключевые слова

капуста, салат, редис, огурцы, сладкий перец, болгарский перец,
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Салаты Салаты

К каждой трапезе, по всякому поводу и в любое время года найдутся подходящие рецепты салатов. Потому ...

Загрузка...
КОММЕНТАРИИ
Visual verification
osakhan131 17 апреля 2015

ХОроший салат.Можно кукурузу добавить консервированную. А подать к лососю копчёному или рыбе заливной-здорово!

Katerina-Katenika 24 ноября 2014

Прекрасный салатик. К этому составу овощей я еще добавляю горсть изюма.

Malgoska 12 августа 2014

Вкусно :) Лимон за неимением заменила яблочным уксусом.