19 января 2014 / Олеся

Фрикадельки с овощами и шпинатным соусом

Фрикадельки с овощами и шпинатным соусом
УЧАСТНИК
КОНКУРСА
Конкурс детских рецептов "Ложечка за маму"
x
ИНГРЕДИЕНТЫ
  • фарш из телятины - 50 г
  • тыква - 100 г
  • молоко - 100 мл
  • рисовая мука - 8 г
  • шпинат замороженный - 1 шайба

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Ваш малыш большой привереда? Попробуйте немного поэкспериментировать с подачей блюда. Ваш ребенок наверняка оценит мамины старания.

Тыкву очистите и нарежьте маленькими кубиками. Из фарша скатайте маленькие фрикадельки. Варите их на пару вместе с тыквой в течение 20 минут.

Молоко смешайте с рисовой мукой и поставьте нагреваться на среднем огне, периодически помешивая. После закипания добавьте шпинат и проварите 2 минуты.

На тарелку выложите соус, фрикадельки и тыкву. Приятного аппетита вашему малышу!
Время готовки
30 мин
Сложность приготовления
легко
Вегетарианское
Таблица мер и весов Каталог рецептов
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Блюда из тыквы Блюда из тыквы

Блюда из тыквы очень популярны во всем мире. В Европе из тыквы варят суп, готовят запеканки, ...

Фарш. Рецепты с фаршем Фарш. Рецепты с фаршем

Мясной фарш занимает почетное, если не главное, место на прилавке любого магазина, торгующего мясом. ...

Загрузка...
КОММЕНТАРИИ
Visual verification

Бедный малыш? А что вас пугает? Мне кажется очень мило!

Гость 23 июля 2014

КАКОЕ УРОДЛИВОЕ ОФОРМЛЕНИЕ..БЕДНЫЙ МАЛЫШ...