Фрикадельки с овощами и шпинатным соусом

Name: Фрикадельки с овощами и шпинатным соусом
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: фарш из телятины - 50 г; тыква - 100 г; молоко - 100 мл; рисовая мука - 8 г; шпинат замороженный - 1 шайба

Олеся

19 января 2014 г.

*Фрикадельки с овощами и шпинатным соусом* *(Фото: Фото пользователя, автора рецепта)*

К рецепту

Сложность: легко

Порций: 1

Готовка: 30 мин

Второе блюдо

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ

фарш из телятины - 50 г

тыква - 100 г

молоко - 100 мл

рисовая мука - 8 г

шпинат замороженный - 1 шайба

Таблица мер и весов

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Ваш малыш большой привереда? Попробуйте немного поэкспериментировать с подачей блюда. Ваш ребенок наверняка оценит мамины старания. Тыкву очистите и нарежьте маленькими кубиками. Из фарша скатайте маленькие фрикадельки. Варите их на пару вместе с тыквой в течение 20 минут. Молоко смешайте с рисовой мукой и поставьте нагреваться на среднем огне, периодически помешивая. После закипания добавьте шпинат и проварите 2 минуты. На тарелку выложите соус, фрикадельки и тыкву. Приятного аппетита вашему малышу!

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .

#тыква #телятина #шпинат #фарш #второе блюдо #Фрикадельки

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

ГРУППА

Блюда из тыквы

Блюда из тыквы очень популярны во всем мире. В Европе из тыквы варят суп, готовят запеканки, пюре, салаты, а в австрийской Штирии можно отведать даже тыквенный шнапс и тыквенный кофе. В Армении тыкву ...

ГРУППА

Фарш. Рецепты с фаршем

Рецепты из фарша есть в любом доме. И недаром. Блюда из фарша готовятся просто и быстро, практически всегда получаются, и едят их с удовольствием все члены семьи — и папа, и дедушка, и даже свекровь. ...

РЕЦЕПТ

Фрикадельки в томатном соусе

Фрикадельки в томатном соусе — блюдо вкусное, сытное, простое в приготовлении и очень бюджетное. За что мы его, собственно, и любим! Интересно, что в основе фарша могут быть как говядина в чистом виде ...