Рейтинг@Mail.ru

Сазан на гриле

Виктория Анисимова
24 апреля 2025 г.
0Комментировать
Сазан на гриле
Сазан на гриле (Фото: Shutterstock/FOTODOM)
К рецепту

Сазан на гриле — один из лучших вариантов приготовления этой речной рыбы. Сазана часто обходят стороной из-за костлявости и запаха тины, но правильный подход решает все. Сначала тушку надо подержать в пикантном маринаде на основе соевого соуса, лимона и лукового сока. Затем начинить лимоном и луком, и только после этого жарить на углях. Так вкус сазана раскроется совершенно по-новому! Каких-то 15–20 минут — и готова нежная, но плотная рыба с ароматом дымка. Отличный вариант для пикника, рыбалки или просто ужина на природе.

Сложность: Простые рецепты
Калории: 989.35 ккал/порция
Порций: 2
Готовка: 20 мин
Доп. время: 20 мин
Б/Ж/У: 142.20 г/39.85 г/16.54
ЖарениеНа мангалеОбедУжинВторое блюдоОсновное блюдоВегетарианство: ПескетарианствоВегетарианствоПикник
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Сазана выпотрошите, удалите жабры и голову (ее можно оставить для ухи). Тщательно очистите рыбу от чешуи, промойте холодной водой. Обсушите бумажным полотенцем. Острым ножом сделайте поперечные надрезы с обеих сторон — они помогут рыбе равномерно прожариться и впитать маринад.

Шаг 2

Одну луковицу очистите и натрите на мелкой терке или измельчите блендером — нужен именно сок с кашицей. Смешайте луковый сок с соевым соусом, добавьте лимонный сок, мелко нарезанную зелень и черный перец. Посолите умеренно, так как соевый соус уже соленый.

Шаг 3

Полученной смесью тщательно обмажьте рыбу снаружи и изнутри, особенно в надрезах. Оставьте мариноваться на 15–20 минут — этого времени вполне достаточно.

Шаг 4

Вторую луковицу нарежьте полукольцами. Лимон (вместе с цедрой) нарежьте тонкими полукружиями. Смешайте лук и лимон, слегка посолите и поперчите. Полученной смесью плотно нафаршируйте брюшко рыбы. Если останется — часть можно положить сверху или рядом при жарке.

Шаг 5

Решетку смажьте маслом, чтобы рыба не прилипла. Сазана снаружи тоже смажьте растительным маслом. Жарьте на гриле над раскаленными углями по 7–10 минут с каждой стороны (в зависимости от размера рыбы и жара углей). Готовность проверяйте по самому толстому месту у хребта — филе должно быть белым. Подавайте сразу, с дольками лимона и свежей зеленью.

КСТАТИ
Для рецепта сазана на гриле лучше всего подходит соевый соус классический (темный), без лишних добавок. Он дает насыщенный цвет и умеренную соленость. Если соевого соуса под рукой нет, замените его смесью соли и 1 ч. л. бальзамического уксуса. Главное — не берите соусы с яркими добавками (грибной, с чесноком), они перебьют вкус рыбы. 
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Сазан на гриле может получиться вкусным и без предварительного маринования. Чтобы избавиться от запаха тины натрите рыбу солью и оставьте на 10 минут, затем смойте — соль вытянет лишние запахи. Но начинку из лука и лимона обязательно делайте — благодаря ей рыба останется сочной даже на сильном жару.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Рецепты гриль и барбекю
Рецепты гриль и барбекю

Если вы готовите на гриле большие куски мяса, а опыта маловато, имейте в виду, что мясо может снаружи подгореть, а внутри остаться сырым. Для начала потренируйтесь на более мелких объектах - ...

360 рецептов
Курица гриль. Рецепты
Курица гриль. Рецепты

На гриле можно готовить не только целую курицу, но и куриные крылышки, ножки, бедрышки, грудки. Перед приготовлением курицу маринуют 2-3 часа. Маринад может быть острый, сладковатый, пряный, ...

75 рецептов
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ