Рейтинг@Mail.ru
gastronom
29 марта 2025 г.

Зеленый салат с инжиром, горгонзолой и грецкими орехами

gastronom
29 марта 2025 г.
2Комментировать
Зеленый салат с инжиром, горгонзолой и грецкими орехами
Зеленый салат с инжиром, горгонзолой и грецкими орехами (Фото: Shutterstock/FOTODOM)
К рецепту

Зеленый салат с инжиром, горгонзолой и грецкими орехами — изысканное блюдо, рецепт которого невероятно простой и быстрый. Готовить такое, конечно, лучше из свежих плодов, хотя зимой можно использовать и сушеные. В этом случае приготовление немного усложнится, так как инжир придется замочить на час в теплой воде, подкисленной лимоном. И да, это будет уже более «тяжелая» версия блюда. Мы же предлагаем легкий вариант, идеально подходящий для жаркого лета. А чтобы сделать салат чуть более сытным, добавьте в него сыр, например, горгонзолу.

Калории: 678.45 ккал/порция
Порций: 2
Готовка: 15 мин
Б/Ж/У: 12.50 г/59.77 г/25.54
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Инжир вымойте и обсушите, разрежьте каждый плод на четвертинки. Сбрызните лимонным соком. Нарежьте салат небольшими полосками или порвите руками. Выложите в глубокую миску.

Шаг 2

Грецкие орехи подрумяньте на сухой сковороде до появления приятного характерного аромата, после чего снимите с плиты и дайте остыть. Крупно порубите орехи ножом.

Шаг 3

Добавьте в миску с салатом инжир и орехи. Посолите и поперчите. Полейте оливковым маслом (можно также использовать ореховое или виноградной косточки). Раскрошите горгонзолу, посыпьте ею салат и подайте на стол.

КСТАТИ
Зеленый салат с инжиром, горгонзолой и грецкими орехами будет иметь более выразительную текстуру, если в качестве основы использовать одновременно айсберг, руколу и радиччио.
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Если хотите сделать зеленый салат с инжиром и горгонзолой более изысканным, за минуту до окончания обжаривания грецких орехов сбрызните их небольшим количеством жидкого меда.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: Книги Гастронома: Итальянская домашняя кухня
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Свежий инжир
44 рецептов
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Салат  с инжиром
14 рецептов
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
roxbery4 января 2014 г.

Обалденный салат! Делала на НГ. Очень понравился. Рекомендую, если хочется чего-то необычно.

Екатерина (гость)

1 сентября 2013 г.

Вкусный салат, злоупотреблять лимоном для заправки не стоит, достаточно немного сбрызнуть салатные листья.

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ