Рецепты с молочной продукцией, яблоком и апельсином

Есть простой способ почувствовать себя лучше и бодрее в сезон, когда не хватает витаминов: приготовить смузи из моркови, яблока и апельсина. Это нехитрое сочетание ярких плодов сразу поднимает настроение. К тому же в составе напитка имбирь и куркума, что значительно повышает витаминную ценность. Смузи из яблока и моркови по этому рецепту дополнит завтрак или заменит перекус посреди дня. Разыгравшийся аппетит не утолит, но поможет его слегка укротить, пока вы готовите что-то основательное. А главное все ингредиенты найдутся если не в холодильнике, то точно в магазине у дома.

Приготовьте джем из апельсинов и яблок на зиму, чтобы в холодный период года вы могли каждое утро баловать близких тостами со столь замечательным сладким дополнением. Предпочитаете на завтрак сырники, блинчики или кашу? Яблочный джем с апельсином подойдет и в этих случаях! Готовится он, правда, не очень быстро и требует от хозяйки пристального внимания, но вы нисколько не пожалеете о потраченном времени. Как сделать яблочный джем с апельсином? Подробный пошаговый рецепт приготовления ждет вас чуть ниже.

Чиа-пудинг — один из самых простых и эффектных завтраков, который можно приготовить буквально за пару минут. Достаточно смешать семена чиа с молоком, йогуртом или кефиром и оставить в холодильнике — за ночь они превратятся в нежный густой десерт. Такой завтрак любят за пользу, насыщенность и бесконечные варианты вкусов. Собрали 10 рецептов чиа-пудинга — от классического ягодного до необычных сочетаний с экзотическими фруктами.