Рейтинг@Mail.ru
Люба
15 ноября 2026 г.

Куриное филе с сыром, шпинатом и миндалëм

Люба
15 ноября 2026 г.
0Комментировать

Каждая порция этого блюда — это симфония вкусов, где сочное куриное мясо переплетается с бархатистым шпинатом, создавая неповторимую палитру вкусовых ощущений. Золотистые ломтики миндаля добавляют блюду изысканный хруст и тонкий ореховый аромат, который играет в дуэте с тягучими нотками расплавленного сыра. Здесь нет ничего лишнего — только идеально сбалансированные ингредиенты, которые в тандеме создают поистине королевское блюдо для вашего стола.

Сложность: средне
Порций: 4
Готовка: 50 ч
Рецепт приготовления
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Миндаль измельчите (не в порошок!). Лук, чеснок также измельчите. Выжмите сок из лимона. На среднем огне разогрейте сухую сковороду. Налейте 1 ст. л. растительного масла и сразу добавьте половину измельченного миндаля. Жарьте миндаль 2-4 минуты, постоянно помешивая, пока он не станет золотисто-коричневым.

Шаг 2

Добавьте измельченные лук и чеснок. Жарьте еще 2-3 минуты, пока чеснок не станет золотистым. Добавьте листья шпината, сок лимона, тимьян (или чабрец). Перемешайте. Влейте куриный бульон, посолите. Кипятите, пока листья шпината не размякнут.

Шаг 3

Уберите с огня сковороду, слейте оставшуюся жидкость. Нарежьте или крупно раскрошите фету. Распределите сыр по всей сковороде. Не перемешивайте!

Шаг 4

В миске смешайте 1 ст. л. растительного масла, красный и черный перец, измельченный миндаль, соль. Промойте куриные грудки, сделайте у каждой горизонтальный разрез, сформировав карман (разрез делайте у толстой стороны). В каждый карман положите шпинатную начинку, закрепите деревянными шпажками. Обваляйте каждую грудку в оставшемся миндале.

Шаг 5

Заверните каждую грудку в фольгу, положите в форму для запекания и поставьте в духовку, предварительно разогретую до 180°C. Выпекайте 10 мин. Выньте форму, дайте курице немного остыть, удалите фольгу. Верните грудки в смазанную маслом форму и выпекайте еще 8-10 мин. Подавайте к столу в горячем виде.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Комментарии
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
Каталог рецептов