Рейтинг@Mail.ru
Вероника
03 июля 2026 г.

Окрошка на кефире с зеленью

Вероника
03 июля 2026 г.
0Комментировать

Лето, жара, и так хочется чего-то легкого, освежающего и при этом сытного! На помощь приходит она – королева летних супов, окрошка. И сегодня мы приготовим ее на кефире – это классический, нежный и очень вкусный вариант, который точно придется по вкусу всей семье. Окрошка на кефире сочетает в себе хрустящую свежесть огурцов, ароматную зелень, сытность картофеля и яиц, легкую кислинку кефира и пикантность горчицы. И самое главное – она готовится очень просто и быстро!

Сложность: Простые рецепты
Порций: 8
Готовка: 15 мин
Доп. время: 30 мин
Без термообработкиОбедОкрошка
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 8 ПОРЦИЙ
8Порций
Картофель 2 шт.Яйцо куриное 4 шт.Огурец 2 шт.Редис 10 шт.
Зелень 2 пучка
Кефир 3.2% 1 л
Вода минеральная 300 мл
Горчица по вкусуСоль по вкусу
Колбаса вареная молочная 200 г
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Отварите картофель в мундире до готовности, яйца  сварите вкрутую. Остудите, очистите и нарежьте мелкими кубиками со стороной примерно 0,5-0,7 см. Такими же кубиками  нарежьте свежие огурцы и колбасу. Вымойте редис, отрежьте хвостики, натрите на терке.

Шаг 2

Тщательно промойте укроп, зеленый лук (и другую зелень, если используете) под проточной водой. Обсушите бумажными полотенцами. Мелко нарежьте укроп и зеленый лук. Для более насыщенного аромата, можно слегка растереть нарезанный зеленый лук с щепоткой соли в отдельной миске.

Шаг 3

В большой миске или кастрюле соедините все нарезанные ингредиенты: картофель, яйца, колбасу, свежие огурцы, редис и зелень. Аккуратно перемешайте. Посолите по вкусу, но учтите, что уже солили зелень.

Шаг 4

Налейте кефир в кувшин или большую миску и добавьте горчицу. Начните с 1 чайной ложки, попробуйте и при необходимости добавьте еще. Постепенно добавляйте охлажденную минеральную воду, постоянно помешивая. Добавляйте воду до тех пор, пока не достигнете желаемой консистенции.

Шаг 5

Аккуратно влейте кефирную смесь в миску с нарезанными ингредиентами. Тщательно перемешайте, чтобы все компоненты равномерно распределились. Для лучшего вкуса окрошку желательно выдержать в холодильнике минимум 30 минут, а лучше 1-2 часа. За это время все вкусы "подружатся", а ингредиенты пропитаются кефирной основой.

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ
По желанию в каждую тарелку для более нежного вкуса можно добавить ложку сметаны. Также можно раскладывать в тарелки овощную смесь и уже в тарелках заливать кефиром.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ