28 октября 2019 г.

Скумбрия с овощами

Name: Скумбрия с овощами
Prep time: 20 min
Cook time: 45 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 2
Ingredients: скумбрия 1 шт.; кабачок 30 г; баклажан 30 г; помидор 50 г; болгарский перец 30 г; картофель 1 шт.; соль 1/2 ч.л.

Готовить Просто

28 октября 2019 г.

*Скумбрия с овощами* *(Фото: Фото пользователя, автора рецепта)*

К рецепту

Скумбрию с овощами готовить легко, совсем нет ничего сложного, но подача блюда потрясающая, подойдет даже на праздничный стол!

Сложность: средне

Подготовка: 20 мин

Порций: 2

Готовка: 45 мин

Второе блюдоСковородаДуховкаВстреча с друзьямиЛанчОбедУжинДень рождения

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ

скумбрия 1 шт.

кабачок 30 г

баклажан 30 г

помидор 50 г

болгарский перец 30 г

картофель 1 шт.

соль 1/2 ч.л.

Таблица мер и весов

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Удаляем кости и внутренности скумбрии разрезав по хребту.

Шаг 2

Кабачок, баклажан, болгарский перец, картофель режем кубиками и обжариваем на растительном масле 20 минут, перемешивая.

Шаг 3

Режем кубиками помидор и добавляем в сковороду, жарим еще 10 минут, перемешивая.

Шаг 4

На фольгу выкладываем скумбрию, солим и добавляем внутрь овощную смесь.

Шаг 5

Запекаем 40 минут при температуре 180 градусов.

КСТАТИ

Ссылка на видео рецепт: https://youtu.be/fskxKG1ZOXQ

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .

#рыба #скумбрия #второе блюдо #ужин #обед #Встреча с друзьями #Ланч #День рождения #сковорода #рыба с овощами

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

РЕЦЕПТ

Оливье со скумбрией горячего копчения

РЕЦЕПТ

Рулет из скумбрии с желатином

Рулет из скумбрии с желатином выглядит аппетитно, а по вкусу подойдет всем любителям мягкой и жирной рыбы. Набор продуктов для приготовления блюда довольно простой и найдется в каждом доме. К тому же, ...

РЕЦЕПТ

Суп из скумбрии свежемороженой

Суп из свежемороженой скумбрии мы особенно рекомендуем всем любителям рыбных блюд: ингредиенты — бюджетные, сам процесс — простой и не очень долгий. К тому же такое первое получается очень вкусным, и ...