1. Главная
  2. Рецепты
  3. Овощной салат с морским коктейлем и морской капустой
Юна
29 мая 2018 г.

Овощной салат с морским коктейлем и морской капустой

Юна
29 мая 2018 г.

Овощной салат с морским коктейлем и морской капустой
Овощной салат с морским коктейлем и морской капустой (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
К рецепту

Салат для любителей морепродуктов.

Сложность: легко
Подготовка: 10 мин
Калории: 98.11 ккал/порция
Порций: 4
Готовка: 10 мин
Б/Ж/У: 5.70 г/6.38 г/3.77
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ
морская капуста маринованная 50 г
морской коктейль 80 г
огурцы свежие 1 шт
помидоры 1 шт
яйца куриные 1 шт
лук зеленый 1 шт
сок лимона 1 ст.л.
майонез 2 ст.л.
перец по вкусу
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Овощи вымыть и нарезать кубиком. Яйцо сварить, охладить под холодной водой и тоже нарезать. С консервированного морского коктейля слить маринад и нарезать щупальца осьминогов и кальмара помельче.

Шаг 2

Смешать все вместе, добавить маринованную морскую капусту, зеленый лук, сок лимона, перец. Заправить салат майонезом.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ

Чтобы сделать из зеленого лука украшение для салата листик-завиток, надо аккуратно разрезать перо лука,чтобы получился пласт. Затем его надрезать острым ножом по краям наискосок на тонкие полоски. Опустить будущее украшение в очень холодную воду на 15-20 минут.

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ

Заправляйте салат непосредственно перед подачей на стол, иначе салат пустит сок.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

ГРУППА

Низкокалорийные блюда из рыбы и морепродуктов

Рецепты низкокалорийных блюд из рыбы и морепродуктов станут хорошим подспорьем для тех, кто хочет — и старается — похудеть. В борьбе с лишним весом немаловажную роль играет ваш аппетит. Если душа не ...

ГРУППА

Салаты из морепродуктов

Салаты из морепродуктов не только чрезвычайно полезная, но и очень удобная еда. Во-первых, их приготовление занимает совсем немного времени. Во-вторых, они могут выступать и как салат-закуска, и ...

ГРУППА

Постные салаты с морепродуктами

Морепродукты считаются разрешенными продуктами во время Поста, поэтому чтобы сделать свой рацион более разнообразным, можно готовить постные салаты с морепродуктами. Чем же отличаются рецепты ...

Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Насколько вероятно, что при случае вы порекомендуете Gastronom.ru друзьям и знакомым?
точно НЕ порекомендуюточно порекомендую
КОММЕНТАРИИ

Пока нет комментариев

Branding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding image
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ