20 января 2020 / Konstanta

Салат из овощей и морского коктейля

В салате вкусно сочетаются свежие овощи, маринованная морская капуста, морской коктейль и заправка из оливкового масла.

0/5
Голосов: 0
Салат из овощей и морского коктейля
Салат из овощей и морского коктейля 2
УЧАСТНИК
КОНКУРСА
ИНГРЕДИЕНТЫ
  • свежие огурцы 1 шт.
  • помидоры 1 шт.
  • красный сладкий перец 0.5 шт.
  • зелёный лук 1 пучок(а)
  • кинза 0.5 пучок(а)
  • маринованная морская капуста 150 г
  • морской коктейль в рассоле 120 г
  • зерновая горчица 1 ч.л.
  • оливковое масло 2 ст.л.
  • соль по вкусу
  • свежемолотый чёрный перец по вкусу

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1
Фото приготовления рецепта: Салат из овощей и морского коктейля, шаг №1
Салат из маринованной морской капусты процедить от заливки.
Шаг 2
Фото приготовления рецепта: Салат из овощей и морского коктейля, шаг №2
Помидор вымыть, обсушить, нарезать мелкими кубиками.
Шаг 3
Фото приготовления рецепта: Салат из овощей и морского коктейля, шаг №3
Перец помыть, обсушить, очистить от семян, нарезать мелкими кубиками.
Шаг 4
Фото приготовления рецепта: Салат из овощей и морского коктейля, шаг №4
Огурец вымыть, обсушить, нарезать небольшими ломтиками.
Шаг 5
Фото приготовления рецепта: Салат из овощей и морского коктейля, шаг №5
Зелёный лук и кинзу помыть, обсушить. Лук и кинзу мелко нарезать в отдельные ёмкости.
Шаг 6
Фото приготовления рецепта: Салат из овощей и морского коктейля, шаг №6
Выложить в миску морскую капусту, нарезанные овощи, зелёный лук. Посолить, поперчить, положить зерновую горчицу, перемешать. Банку с морским коктейлем откинуть на сито и отцедить от рассола.
Шаг 7
Фото приготовления рецепта: Салат из овощей и морского коктейля, шаг №7
Выложить в салатник смесь овощей с морской капустой и морской коктейль. Полить салат оливковым маслом, перемешать, посыпать мелко нарезанной кинзой. Подать салат к столу. Приятного аппетита!
Полезный совет

Для пикантного вкуса можно добавить в салат один измельчённый зубчик чеснока.

Хозяйке на заметку

Для яркости в салат можно положить сладкий перец разных цветов.

Время готовки
25 мин
Количество порций
4
Сложность приготовления
легко
Кухня
Технология
Повод
Таблица мер и весов Каталог рецептов
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Загрузка...
КОММЕНТАРИИ
Visual verification
Пока нет комментариев