Рейтинг@Mail.ru
gastronom
03 февраля 2025 г.

Баклажаны, нут и лук

gastronom
03 февраля 2025 г.
1Комментировать
Баклажаны, нут и лук
Баклажаны, нут и лук (Фото: ООО «Издательский дом «Гастроном»)
К рецепту

Иногда гарниры настолько хороши, что могут выступать в роли полноценного самостоятельного блюда. Но в любой момент к ним можно добавить мясо или рыбу, и получится сытный обед или ужин.

Сложность: Простые рецепты
Порций: 4
Готовка: 20 мин
Ингредиенты на 4 порции
2 больших баклажана
1 красная луковица
1 ст. л. цветочного меда
по 1 ч. л. паприки и тмина
4–5 веточек кинзы
соль, свежемолотый черный перец
Рецепт приготовления
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Баклажан нарежьте вдоль ломтиками толщиной 1 см. При помощи кисточки смажьте маслом с двух сторон. Посолите и поперчите. Положите на решетку. Запекайте в духовке при 200 °С 10 мин.

Шаг 2

Лук нарежьте кольцами. Обжарьте на сильном огне с оливковым маслом, 2–3 мин.

Шаг 3

Нут откиньте на сито. Добавьте к луку. Перемешайте и прогрейте еще 1–2 мин. Добавьте мед, лимонный сок, паприку и тмин. Перемешайте. Прогрейте 30–60 сек. Снимите с огня.

Шаг 4

Баклажаны нарежьте крупными кусочками. Смешайте в миске с содержимым сковороды и мелко нарезанной кинзой. Посолите и поперчите. Подавайте горячим.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: "Гастрономъ", № 04 (187), 2018
Похожие материалы
Гарниры
231 рецептов
Гарнир к мясу
25 рецептов
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Интересные гарниры к новогоднему столу: 7 праздничных рецептов
Интересные гарниры к новогоднему столу: 7 праздничных рецептов

Из года в год на праздничный стол в качестве гарнира миллионы хозяек ставят одно и то же блюдо — вареную картошку. Мы предлагаем изменить эту практику, потому что уверены — гарнир должен быть простым в приготовлении, легким и запоминающимся.

Юлия Шумилко

Салат из баклажанов и нута с необычны маринадом
Салат из баклажанов и нута с необычны маринадом

Изюминка этого салата с ярко выраженными североафриканскими мотивами – необычный соус, а точнее, маринад chermoula (чермула), основными составляющими которого являются чеснок и кинза. Его часто употребляют не только как заправку для овощей или мяса, но и при мариновании морепродуктов или рыбы.

2 ч

gastronom

Комментарии
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
anastasiauau3 июля 2024 г.

Очень вкусное блюдо, напоминает что-то восточное! Отлично сочетается с замеченным лососем.

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
Каталог рецептов